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熟人欺负你，立马反击，有一次就有无数次

王倩倩

熟人欺负你，立马反击，有一次就有无数次

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白家楣

情绪创伤是什么？人有一种原始本能,就是在感到危险的时候，会在第一时间选择战斗或逃跑。这种本能是人类千百年以来进化的结果，被称之为“战逃反应”。

陶莎

如果我有钱了，一定会幸福如果我考上985、211，一定会幸福如果我长得好看、身材好，一定会幸福但是现在是他们大多数都在饱受着严重焦虑的困扰我们也常常有这种感觉春节放假前一周很期待真正放假了可能也就那么回事甚至还会焦虑又要上班了很想要的东西，买完之后过了两三天就没有那么快乐了为什么会这样？因为我们会不经意的掉进期望的陷阱中，幸福不是一种状态而是一种能力

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所有不平凡的人，不过是把平凡每一天都过成了限量版。

郝丽娟

构筑牢固关系的前提是双方共同认定，没有谁绝对正确，因为人在关系中的安全感来自理解，而非说服。

张志军

自我审视 - 时常反思自己的想法和观点，当遇到与自己意见不合的情况时，不要立刻排斥，而是思考自己是否可能存在偏见。 - 观察自己在不同情境下的情绪和行为反应，分析这些反应是否源于偏执认知。多听他人意见 - 主动与他人交流，尤其是那些观点与自己不同的人，认真倾听他们的想法和理由。 - 向亲朋好友请教，询问他们对自己某些观点或行为的看法，接受他们的建议和批评。学习新知识 - 阅读各种类型的书籍、文章，拓宽自己的知识面和视野，了解不同的观点和思维方式。 - 参加课程或讲座，接触新的思想和理念，丰富自己的认知体系，从而更容易发现自己认知中的局限。实践检验 - 通过实际行动来验证自己的认知是否正确。比如，如果你认为某项任务很难完成，那就尝试去做，看看实际情况是否如你所想。 - 在实践中不断调整自己的认知，根据实际结果来修正自己的观点和想法。

温冬梅

当你拥有一段至关重要的新关系时，你会接受对方的影响，会为了对方改变自己，从而适应这段新关系。在适应关系的过程中，你会增加新的经验，长出新的自我。比如，有了固定的恋人之后，你就不能再随意喜欢别人了，这是一种限制，但在适应这种限制的过程中，你同时获得了一种品质﹣-忠诚。再如，你做很多事都不能像之前那样随心所欲了，甚至有时候需要先为对方考虑，再为自己考虑，这是一种限制，但你同时获得了一种品质﹣﹣责任这种获得不是来自限制本身，而是我们选择为了对方而接受限制，从而把限制变成一种爱和付出。这是原来单身的你不曾有的。（讨论情感那些事儿）

你来说说自己想法吧