情说App
与你相伴成长
打开APP
情绪创伤是什么? 人有一种原始本能,就是在感到危险的时候
白家楣
情绪创伤是什么? 人有一种原始本能,就是在感到危险的时候,会在第一时间选择战斗或逃跑。这种本能是人类千百年以来进化的结果,被称之为“战逃反应”。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
刘珍
每一个不起舞的日子,都是对生命的辜负。
张佳琪
1、学会控制自己的情绪,当你觉得焦虑、惶恐时请放下手上任何事情深呼吸, 2、保持躯体机能性,多去运动。 3、多去户外,多去社交。 4、找一个陪伴物。
傅益红
好喜欢这段话: “希望你下一个遇见的人 适合陪伴、适合结婚、适合生活, 有分寸和边界感。 是心里只有你的人,也是彼此的心上人。 是只爱你的人 ,不是为了打发时间的消遣。 不是为了填补内心的空缺而将就。 是恰好走到了同一个路口, 互为支撑,成为彼此的力量。 朝暮与共,行至天光。”
李丽
清晨,感觉不太好,不想动。 我问了自己几个问题: 如果他人和环境就是这样,这是别人和老天的事,我想要什么呢? 我可以做点什么爱自己呢? 我今天想在我的生活里创造什么不同呢? 我今天就可以行动的是什么呢? 哇,满血复活
容丽卓
疫情限制了时间和空间,却限制不了追求自由的心
王义丽
人得生孩子样子的生全了 缺一不可 金木水火土是内部世界
你来说说自己想法吧