不知道自己为什么这么痛，半年了，断崖分开半年了。没有主动

断崖式分手，带来的心理冲击和心理伤害很大，理解接纳自己需要时间去平复。

分手对谁都是一种很痛苦的事情，况且这种断崖式的分手对人的伤害更大。那么当时你们是为什么分手的呢？是谁提出来的呢？你内心希望他能够回头找你，偶尔的点赞给你希望，然后长久的等待，又让你失望。内心时而有点希望，时而又很大的失望，这种内心的波动，一定让人特别的消耗。也许我们还有模糊的地方，也许还没有分清那个份量，究竟什么对我们才是最重要的？

如果一个人真的爱你、想回头，他不会只停留在“点赞”这种零成本的社交互动上。他会有实质性的行动，比如发消息、打电话、解释当初的断崖式分手。“偶尔的点赞”只是他对你的一种廉价占有欲。 这是一段单向的、消耗性的执念。那个“偶尔点赞”的人，大概率只是把你当做一个备胎或者朋友圈的观众。请接受“断崖”就是彻底的结束，把那“偶尔的点赞”当成垃圾信息过滤掉，放过自己，才是唯一的出路。 具体做法，欢迎来聊。

看到了你的痛苦和不舍，但是不了解事情的详细经过，没法做进一步分析和探索。如果愿意进一步探索，可以留言给我，我一直在这里