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与你相伴成长

拥有好睡眠是心理健康的基石

段智文

拥有好睡眠是心理健康的基石

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个人成长

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徐凤霞

别和往事过不去因为它已经过去别和现实过不去因为你还要过下去

程璐璐

杨池

“已发生者都是命，未发生者都是运，此时此刻就是命运，每时每刻的起心动念都能用来改变命运。”——张沛超

徐恒

每个人的看见和认知都有限所以我们有了交流和链接的需求彼此更加深入的看见并不是用自己的所有覆盖别人的世界而是接收和同频与自己完全不同的声音扩充视野创造新的可能这需要不断习练保持觉知如其所是非如我所愿

那晓旭

人有两颗心，一颗贪心，一颗不甘心。

曹长波

很心理学的一句话。见过很多来访者深陷情绪之中，内心无力，情感干枯，咨询师的任务就是给来访者的内心赋能，滋养心灵，赋予色彩。当心中有了色彩，所面临的困扰事件还在，只是已经不再重要。

你来说说自己想法吧