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真正爱你的人, 最害怕的不是失去你, 而是伤害你。 如
肖平平
真正爱你的人, 最害怕的不是失去你, 而是伤害你。 如果他一边伤害你, 一边求你别走, 那不是爱。 那是恐惧。 真正的爱保护你的心。 假的爱保护的是它自己的感觉。 很多人不是舍不得你。 他们舍不得的是—— 你给他的安全感。 你给他的肯定。 你让他感觉“被需要”。 被需要, 不等于被珍惜。 一段关系里, 如果你长期受伤, 那不是深情, 那是消耗。 真正爱你的人, 不会反复刺痛你, 他会努力让你安全。
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感情那些事
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吴云
如果你只是沮丧的、冲动的、焦虑的, 使用最先进的Ai或昂贵的时间管理系统, 那这些工具只能成为摆设, 对你毫无帮助。
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发生了什么: 这导致(外显和内隐)行为上有哪些有问题的改变?如果你跳过这一步,你几乎肯定会被卡住。为什么?因为如果你的来访者没有看到融合是如何对他的行为产生负面影响的,那他就不太可能对学习认知解离技术感兴趣。 在融合和外显行为(行动)之间建立联结的提问可以包括: 当你被那些想法钩住时,后面会发生什么?(你会做什么或停止做什么?你的行为是如何改变的?你有什么不同的看法和做法吗?) ·如果一个摄制组一周7天、一天24小时都在跟拍你,而我后来有机会看到这个视频的脚本,我会看到或听到你在做的
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能说服一个人的从来不是道理而是南墙, 能点醒一个人的从来不是说教而是磨难
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不在于可以从对方言语中找到答案,而是我也不知道答案,但是我愿意一起和你来探索。
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