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在人生的旅途中,很多人都渴望拥有一份美好的感情,但首先要

孙三丽
在人生的旅途中,很多人都渴望拥有一份美好的感情,但首先要清楚的是,这份美好的感情其实是与自己息息相关的。只有我们能全身心地爱自己,与自己建立良好的关系,才有可能与他人构建一段美好的关系。因为只有懂得对自己合情合理的人,才能明白如何对他人合情合理。我们本就拥有自己,这已经是一个无比珍贵的存在,但为了能更好地爱自己,我们或许会选择走进亲密关系,多去寻找一个人来爱自己。因此,学会爱自己才是一切的根本前提。而一个人是否懂得爱自己、是否觉得自己可爱、是否认为自己值得被爱,往往源自原生家庭。不过,无论我们多大年纪,都可以踏上学习爱自己的征程,这既是一种选择,也是一段充满意义的学习之旅。

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沙桂华
低价值感的人,一方面不相信自己值得被爱,一方面又渴望被爱。被爱这个东西是基础需要,像生理一样的需要,没有就活下去。所以他们必须要创造自己的方式来获得一点爱。 低价值感的人有3种常见的创造被爱的方式: 1.通过贬低他人的方式得到爱。他们不敢承认别人是优秀的,这会显得自己更差、更不值得被爱。于是他们采用一种指出对方错误的方式,通过对他人不满,来剥夺他人的价值感。在他们的想象里,这样对方就会变成特别差的人,是一个自己能配得上的人了。 2.采用讨好的方式尝试得到被爱。他们通过令他人满意的方式获得好感,通过可以表现自己是个大度、善良、体谅他人的形象,以无意识抬高自己的价值。他们的想象里,这样一个形象好的自己就是好的,就值得被爱了。 3.通过看起来优秀的方式得到爱。外形上擦粉抹霜,衣服上精挑细选,学历上打扮下,资产上化个妆,用看起来特别厉害的样子,企图诱惑他人的喜欢。有的人只是把优秀当成是一种诱惑,一种得到爱的手段。得不到的时候,他们也怀疑自己“有这些有什么用”,然后进入低价值感。 低价值感的人不相信自己被爱,又需要被爱,就只能通过各种方式折腾,委婉地获得爱。然而这些方式他人很难看懂,因此他们得到的爱又少,成功率低,结果又负作用于他们的自我评价,再次验证自己不值得被爱。

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