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与你相伴成长

人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情

魏孝琴

人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要先梳理好，不然误会只会越来越深……

1温暖

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段雅坤

温暖了

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个人成长

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李鹏程

来访者的自白：我将开始欲望自己的欲望，因为与其说找回自己，不如说才重新意识到自己，因为原生家庭，让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望，把一切都建立在别人的反应上。这才是最难的，因为那是从不具备的能力，现在不是三言两语的提醒劝告，就能从执迷里出来的，不懂的人就会认为傻认为蠢甚至自己都不理解自己，从而自责，负罪感，觉得自己怎么这么糟糕。诠释：情伤、情伤，为情所伤，走不出的围城，摆脱不掉的梦魇。女人欲望着男人的欲望，男人欲望着女人的欲望，全身心的投入，没有理智，没有自我，从不考虑结果，也不会有任何结果。因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长，而不是单方面的掠夺。相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

宗阳

我们的大脑需要不断运转才能保持敏锐，思考就是它运转的方式之一。懒于思考，几乎等同于放弃进步和改变的可能性。想要拥有清醒独立的认识，就要学会打开思想的触角，遇事多方考虑。越是面对错综复杂的情况，越需要通过思考找到问题根源，精准应对。摆脱碎片化的表面信息，养成深度思考的习惯，是人生进阶的关键一步。一个人只有想得够深入、看得够透彻，才能走得更长远。

孙三丽

世界上所有的事情本身是没有意义的，所有的意义都只是人加诸的。既然是人加上去的意义，则一件事情—— 可以有其他的意义，也可以有更多的意义；可以有不好的意义，也可以有好的意义。试想一下，当你用一块石头去锤打一颗钉子，或者赶走一只老鼠，你赋予这块石头的意义是什么？它本来有这些意义吗？再想一想，一块石头可以有多少用途？把上面问题引出的意念放在别人的一句话、一个行为，甚至环境出现的一些情况上，会给你什么启示？

曲燕

五件应该立刻停止去做的事：努力取悦每个人、害怕改变、活在过去、轻贱自己、优柔寡断。

宣雪玲

新的一天，愿你心怀山海，静待花开！

王薇

其实每个人内心都有恐惧。尤其在两性关系中体现出来。我们内心的恐惧往往来自于早年和父母的关系，或和早年养育者的关系。如果在早年常常被责备，被严格教育，我们常常会担心自己不被爱不被喜欢。我们时时刻刻感到紧张，谨小慎微，毕恭毕敬的感觉。而当我们带着这种感受进入两性关系的时候，我们会把对方看的很高，往往太重视对方而忽略了自己的感受。关系会失去平衡。如果我们面对恋爱对象的时候，内心的恐惧像一个孩子面对妈妈（爸爸）时的恐惧的时候，我们就无法获得轻松快乐的感觉。这时候怎么解决呢？我记得我找心理专家苏晓波老师做个人体验的时候，老师说过的一句话——学会把自己放在恐惧的位置上。不要急于下判断。等一等看。把自己成年人的部分调动出来去应对。把自己的意见看成最重要的。告诉那个恐惧的自己：现在的你已经长大了，不再是小时候的世界了。你喜欢的这个人她（他）也不是你的妈妈（爸爸）。你不必担心自己不被喜欢。只要你喜欢自己，你爱自己，就会有人来爱你。

你来说说自己想法吧