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人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情

魏孝琴

人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要先梳理好，不然误会只会越来越深……

1温暖

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段雅坤

温暖了

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个人成长

相关回答

杨国栋

人和人互动一定要区分这是谁的课题。我们生活中会因为分不清课题分离而相互缠绕。比如孩子早上上学叫不起床，这是谁的课题，是孩子的课题，写作业是谁的课题，是孩子的课题，家长会因为课题不清而干扰，会让孩子产生反感和懈怠，就没能很好的启发孩子自己主动起床和自己学习的动力。所以，课题分离是人际关系的开始，是一种彼此的尊重和边界清晰的开始。作为中国人很多家长带着爱的名誉把孩子的课题据为己有，反而缺少了尊重，缺少了孩子自动自发的动力。入侵就会时常发生，就会让其中被入侵一方没有了自我，没有了自主，时间久了，那份向上的动力就会越来越低，能量越来越内敛，就没有特别多生命动力。课题分离的终点是共同体，是伙伴，是完成自我后的相互支持，是一种良性的关系发展。愿大家有意识去分清自己的课题，捍卫自己的课题，让自己做自己生命的主人，而不是被人控制。加油，我们都可以的。

蒋蓉

- 尊重妻子：通过日常沟通和行动表达认可，而非仅依赖物质付出。 2. 妻子的反馈机制心理学研究显示，女性在感受到丈夫的关爱后，更可能展现出温柔、包容的特质，这种正向循环会显著提升家庭幸福感。 3. 孩子的成长环境父母关系和谐的家庭中，孩子更少出现行为问题，学业表现也更优异，这与「子安则家和」的结论一致。

张筱婕

一个人之所以会给出承诺，第一是因为他现在的条件还不够; 第二是因为这件事短期之内实现不了，所以他给你一个预期。什么样的人需要给承诺? 就是这个人现在还有很多不足，达不到你的要求。这时候他怎么在短时间内让你忽视这些不足呢? 他用承诺给你一个预期，这就是承诺出现的本质。我们判断一个人的未来是怎么样的，不是靠他给的承诺，靠的是对于一个人的生活模式、学习模式和他的人生方向的预判。如何通过承诺的三个层级，判断他是否值得托付呢？第一个层级:只说不做。也就是我们都熟悉的画饼行为，目的是当下搞定你。第二个层级:做，但不坚持。他答应的事情确实是想要完成，但一旦受挫，就会立刻停下来，没有面对失败的能力。第三个层级:做到。那些能够通过实际行动兑现承诺的人，反而是不承诺的，只会用行动证明自己。

何永芬

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

李芳君

冯二玲

一对一的情之苦人来到这个红尘世间，都是需要渡情关的，父母情、手足情、亲情、爱情、友情，所有的关系都离不开一个“情”。情是最折磨人，情也是最能让人心生甜蜜的一种东西，看不见摸不着，但是它无处不在，情是链接人与人关系之间的一种纽带，情没有好坏，好的一份感情能够让人心生温暖彼此的滋养，而一段糟糕的感情会让双方两败俱伤相互伤害甚至手足相残，老死不相往来。情是需要相互回流，和爱是一样的，如果一个人一厢情愿毫无知觉把情执着于一个人身上，就会痛不欲生，飞蛾扑火，情是需要相互转换的，彼此照见的，有情和无情是对立又统一的，因为这个世界上就没有永恒的东西，所有的不变都在变之中发生，真正有大爱的情，是一种愿意为对方付出放手，而不是索取和证明来捆绑对对方的一种无形的所谓的爱，恰是无情却有情，学会正确的面对情。有情缘来，无情缘散！

你来说说自己想法吧