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压力大 ➡️ 皮质醇飙升 ➡️ 抑制五羟色胺 ➡️ 情绪

肖祖鹏

压力大 ➡️ 皮质醇飙升 ➡️ 抑制五羟色胺 ➡️ 情绪更差、焦虑 ➡️ 进一步升高皮质醇。

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相关回答

隋志鑫

郭玫

比尔·盖茨曾说：父母唯一应该为孩子做的事情，就是找到孩子的热情所在，鼓励他们全力以赴去追求，并发挥到淋漓尽致。父母要学会为孩子捧场：孩子做成一件事，无论结果好坏，先为他鼓掌，让他有信心做得更好。孩子失败了，依然能鼓励和肯定他，让他不畏惧艰难。

冯二玲

第640天 1）烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕； 2）怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱； 3）骂的背后通常是不敢表达失望； 4）‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力，能感觉‭自‬‬己的悲伤，并且把自己的悲伤整合到自己的人格中，‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量，这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。这‭就是‬‬生活中的催眠。

宋慧敏

我们（带娃）读书、看世界的意义在哪里，增长见识、感受风土人情、开阔眼界？见仁见智，我想应该是为了让我们变的更包容。不是鸡汤也不是什么口号，人只有更包容，眼界才会广，对一个事情的判断才不会留在自己的小圈子，用自己狭隘的标注去判断世界，才不会刚愎自用。只有我们见过了不同的人和事，知晓社会、世界是由不同的板块、人物组成，才会明白“存在即合理”。以前我们以为不可想象、不可理解的事情，现实中时时刻刻都在发生……只有目见耳闻、真实体验的时候，才知道，哦，原来是这样的，原来还可以这样…… “有容乃大”，遇事，不妨先退一步。没有“退”就没有“容”。但是，这需要从小养成一个宽容的心态、能够先理解别人的处境。而不是因为脑袋固化，上来就说这个事情不可能、我不相信…… 明天接着聊~

程璐璐

程璐璐

如果我们的攻击性被压抑，我们的需要也会变得被压抑！内在会有个声音一直在说我的需要不重要，不值得提出来，如果有需求就会用各种自我攻击的方式压抑下来（像忽视），在关系中尤其是亲子关系里就会对孩子的需求忽视，打压，指责

你来说说自己想法吧