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与你相伴成长

偶尔留点时间，在自己喜欢的状态里

傅益红

偶尔留点时间，在自己喜欢的状态里努力，松驰，尽力，随意

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个人成长

相关回答

魏艳

阿德勒心理学告诉我们，你不需要遇见更好的你，你只需要去找到真实的自己，因为你，已经够好够好了。 1.一般来说人生是一条没有意义的，人生的意义要靠自己给予。 2.发生什么事不重要，我们如何看待这些事才重要。 3.我的困难是属于我的。

黄关一

我们最累的，很少是身体，更不是外在，我们的内心，那么多的声音，那么多的个自己，在对话，在纠缠，在斗争，有若干的部队，有若干的战斗，这才是我们最累的地方。内耗无法解决，不是因为无法解决，而是因为我们参与其中，斗得不亦乐乎，有时候那个“累”是用来证明我们存在的。也就是说并不是“不能”，而是“不愿”、“不想”。就像我们看别人会很清楚，我们的内心，也要想办法看到，真正看到了，可能那些斗争，也就不存在了

魏孝琴

接纳是改变的第一步，即你认为自己是哪样的，就允许自己是哪样的，不要进行对抗性评价任何事情。就像一枚硬币，有积极正向的一面，也有消极反向的一面，关键是你如何看待它。人们总是容易盲目羡慕他人，而你首先要学会欣赏自己。

史冬英

很多人在长大后会有一个特别令自己震惊的发现，自己居然在很多地方和父母一模一样！为什么会这样呢？可能大家都知道，原生家庭会给我们带来深远的影响，甚至代代相传，我们会活成父母的样子并不奇怪，这和原生家庭的影响密不可分，具体它又是通过4种方式进行的： 1、和父母对抗。所谓对抗，就是对方给你一拳，你给对方一脚，他骂你，你骂他，所以无形中你采用了和父母一样的方式，你就活成了父母的样子。 2、模仿父母。对父母天然的爱会让我们无意识地想去理解父母，而最好的理解就是全然模仿，而当你最终能够完全理解父母的时候，你也就活成了父母的样子。 3、逃避父母。有些人对父母是不认同的，但又没有力量去对抗，也就是既不愿模仿，也不能对抗，于是会选择逃避，很少回家，很少与父母联系。但即便这样，他们还是会最终活成父母的样子，因为父母对孩子的伤害，很大程度上就是因为父母逃避了他们的责任，而孩子再逃避父母，不就相当于逃避了做孩子的责任吗？从本质上来说，这是一样的。 4、拯救父母。这样的孩子往往是内心比较强大的，他们的父母通常会把自己不幸的原因归结于孩子的拖累，于是孩子就会在潜意识中希望证明，他不是那个“罪魁祸首”。具体来说，孩子会无意识地重演父母的境况，从而活成了父母的样子。不论你是哪种情况，跳出循环的办法都是一样，你需要回到你作为孩子的角色，你只需做你自己。

吴艳

你睡着了吗？

刘淑珍

关系的纠缠-“人与人之间的关系，就像一群刺猬，离得远了会觉得寒冷，离得近了又会相互伤害.”想靠近又靠近不了，想离开又离开不了.

纠缠的本质：1.不愿意承认对方跟我们有差异，也不愿就此放手.2.不愿意承认自己满足不了对方的期待，也不愿意承认对方满足不了自己的期待. 3.拼了命想把对方改造成自己想要的样子，并因为改造失败而责怪对方不配合自己.

你来说说自己想法吧