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很多人一辈子都在拼命爱人, 却到最后才明白:不懂爱,本身
白雪峰
很多人一辈子都在拼命爱人, 却到最后才明白:不懂爱,本身就是一种伤害。 你凭着自己的脾气去消耗对方, 用自己的执念去捆绑感情, 把理所当然当成付出,把冷漠当成性格。 你以为的深情,是自我感动; 你所谓的在乎,是不断索取。 不懂换位思考,不懂珍惜包容, 不懂分寸和边界,只会一次次透支真心。 爱从来不是随心所欲, 而是克制、体谅、懂得和敬畏。 没有智慧的喜欢,是纠缠; 没有认知的爱意,是消耗。 别等到把爱你的人伤透离开, 才幡然醒悟:原来不懂爱,比不爱更伤人。
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个人成长
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洪君玉
好的感情,既要有相互沟通的技巧,又要有彼此包容的耐心。三分沟通,七分包容。 再亲密的人也未必完全了解对方。面对不同,我们需要的是沟通,为彼此懂得创造条件。沟通和说服不一样,沟通讲究平等和互让。好的沟通莫过于,双方表达真实的想法,成长背景不同,认知不同,价值观不同,也许彼此的观点不同,可以求同存异,就事论事,不能就事论人。 放下对家人苛刻的要求,毕竟他(她)不是为你的需求而生,学会感恩、凡事体谅。放下对自己的苛刻要求,毕竟自己也是个普通人,学会关爱自己,厚待自己。
刘淑珍
你的模式,决定你的人生.
模式-是一个人固有的行为、思维、情绪反应等的统称
当一个人按照某种方式应对外界的时候,外界也会给他固定的回应.
渐渐的,一个人与外部世界的互动,就形成了一个固定的模式,这个模式将会影响一个人的一生.
每个人都有自己应对各种场景的模式.
一个人的模式,之所以很难改变,是因为这种模式下,有一个坚固的信念.
如果你的信念不改变,模式永远不会改变.
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每个人都想要更好的生活,很少人想成为更好的人。
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你要是不抽出时间来创造你想要的生活,你最终一定会花费大量的时间来应付自己不想要的生活。你现在就是得认真学习,努力充实自己,而不是焦虑时光。
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成熟的标志不是会说大道理, 而是开始去理解身边的小事情, 去体谅周遭的不得已。 ——李筱懿
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新年伊始,收到了一份奖励,是肯定也是认同。荣誉是鞭策,不断前行!这份认可,激励我前行!让自己变得越来越好的同时也能够滋养来访者,助力和见证每一份成长,这就是选择做心理咨询师的意义吧!
你来说说自己想法吧