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感谢时间 它教会我们把看清的一一看轻。
傅益红
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人际关系
相关回答
宗阳
一个人最幸福的事,大概就是活在自己的热爱里。 什么是热爱?就是心甘情愿。心甘情愿地去付出,也心甘情愿地去接受追寻路上的辛苦和坎坷。 有了热爱,你就有了源源不断的动力。即使向目标挺进的过程很枯燥、反馈很弱、达成周期十分漫长,你也会调动起周身的勇气、耐心和能量,积极克服,努力胜任。因为这件事对你而言就是有满足感的,你愿意为它付出百分百的热血,去换一个“一切值得”的结果。 人生,其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事,就足以抵过岁月漫长。
曹巧玲
很多原生创伤的孩子 长大后拼了命的想要童年缺失的爱 甚至不惜生命代价 记住 一定停止向 原生家庭索取爱 或者索取原生的缺失 小时候得不到的 长大后也不会得到 学会自我赋能 学会给自己力量 不然 再多的纠缠 就是自我束缚自我消耗
赵莎莎
蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候,转过身去问苍鹭医生:“你认为我会好起来了吗?” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话,:“他说蛤蟆先生,如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。” 当你有了一个愿望,一定要用专业的方法,来让这个愿望达到最好的结果。所以有一些人,当发现自己不开心的时候,他可能去算命、去塔罗牌,然后他去什么神神鬼鬼的做一些奇怪的事情。甚至我们好像多吃一点这个鸭血,就能够让自己气血旺盛,不容易抑郁。这些方法到底有没有作用呢?即便它有,可能就是心理上的一点点暗示作用。 一旦我们遇到了比较重大的挑战,首先要有好的方法,找到专业的人来解决这件事,这是很重要的一个原则。那么在接下来10次咨询中,发生了一系列的改变。刚开始蛤蟆先生会认为,天哪我的前半生活得就是一个蠢蛋。那苍鹭医生你的出现,就是为了不断地证明我是一个非常愚蠢的人吗?这真是很崩溃,所以他一度甚至想放弃整个的咨询过程。 蛤蟆先生第一次见心理医生就学会了一个道理,那就是必须要完成的事,只有靠自己才能完成。
李丽
分享这首诗,读到的时候心有大大的打开,也送给有缘的你。 当我看见 ~鲁米 我看见你的冷漠, 却想去温暖这个冷漠。 我看到 其实我还没接纳你的冷漠。 我看见你的痛苦, 却想去结束这个痛苦。 我看到 其实我并没有陪伴你的痛苦。 我看见你的自私, 却去评判你的自私。 我看到 其实真正涌动的是我的自私。 我看见你的愤怒, 却想躲开你的愤怒。 我看到 其实我没有允许你可以愤怒。 我看见你的焦虑, 却去担心你的焦虑。 我看到 其实我已开始陷入焦虑。 我看见你的无力, 却不知道要伸哪只手来抱你。 我看到 其实当下我也无力。 我看见你的美丽, 并欣赏着你的美丽。 我看到 当下我也开始美丽。 我看见你的善良, 并喜悦着你的善良。 我看到 原本我亦善良。 我看见你的真实, 并相信着你的真实。 我看到 原本我也如此真实。 我看见你的坚定, 并看到相守的温柔。 我看到 我正坚定并且温柔。 我看见你的坚强, 并感受着柔韧的力量。 我看到 我正承接到这样的力量。 我看见你的谦卑, 并感受到内在的自信。 我看到 我也开始低头谦卑。 我看到你的淡定, 并感受到平静的慈悲。 我看到 我正在走近慈悲。 我看见你的敞开, 并拥抱你的敞开。 我看到 其实我也正在敞开。 我看见你的付出, 不带任何条件。 我看到 其实我也学会将自己分享。 我看见你的纯粹, 只是 做自己想做的事, 爱自己想爱的人, 走自己想走的路, 痛了就哭、 喜了就笑、 累了就歇、 好了就走, 我也看到了自己。 如果对于看见, 只是看见, 并接纳所有的看见, 而不要想马上去改变。 透过看见, 我看见了自己, 也看到, 生命原本的纯粹与全然。
马红艳
今天我释放所有关于匮乏的信念,我认识到,真正的富足并非来自外在的拥有,而是源自内心的丰盛。但我相信自己是宇宙的延伸,是无限富足的创造者时,所有匮乏的念头都会消散,我不再被"不够"的恐惧所困,因为我知道宇宙总是以最完美的方式提供我所需要的一切。 我放下对金钱时间爱或认可的焦虑,因为这些焦虑源于小我的谎言,真正的我是圆满的,完整的,无需任何外在补充。当我处于和平与信任中时,生命自然会以奇迹的形式回应我的内在状态 今日功课 观察今天中所有关于不够的念头,如 钱不够,时间不够,爱不够,并记录下来。 对每一个匮乏的信念,用肯定语句替代:我是无限的富足宇宙,总以完美方式供应我所需。 行动上,主动分享我的时间,我的资源和我的爱,哪怕只是一个小小的举动,一句鼓励的话,一个微笑。 肯定语句 我释放所有匮乏的信念,我是无限的富足
郝丽娟
思念,爱意,关怀,宽慰,勤勉,说的太满,会给人造成负担。 舒适感,其实来自“留白”的距离!
你来说说自己想法吧