突然一下发现，喜欢了自己就不会被他人无端的炫耀扰乱。。喜

喜欢自己，认识自己是一个有点长的过程，如果你自己可以找到喜欢自己的方法是好的，如果不行，可以找咨询师帮你一起寻找。

自洽不是没有矛盾，而是接纳那个有时也会讨厌自己的自己。当你不再需要外界的认可来证明自己的价值，就真的自由了。

悦纳自己

是啊，你说得特别通透。 当人真的开始喜欢自己的时候，外界那些刻意的炫耀、比较、杂音，自然就扰动不到你了。 因为，喜欢自己，本质就是自洽。 那你心里理解的自洽，是什么样子的？

先从怎么喜欢自己开始