2.对抗这件事，其实你是在跟自己较劲。你对抗的不是那个人

2.对抗这件事，其实你是在跟自己较劲。你对抗的不是那个人，而是你内心那个“被威胁的自己”。对方也一样。一旦你看清这一点，就不会再把精力花在“打赢对方”上，而是会清楚自己到底在怕什么，以及想要什么。