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一位心理学家说过:“如果一个孩子在愉悦中度过童年,那他会
祝云慧
一位心理学家说过:“如果一个孩子在愉悦中度过童年,那他会自然生发几乎所有的人类美好品质。比如独立思想、创造力、热情专注、同理心,并且成年后继续给自己创造舒服的人生,持续感受到幸福喜悦。” · 鲁迅先生早看透了:“童年的情形,便是将来的命运。”快乐不是纵容,而是孩子精神世界的第一捧沃土。快乐童年存下的不是知识,是“心理资本”——那是他未来面对世界时,口袋里最硬的底气。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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龚亚兰
畏惧对方,或害怕失去对方,都是在交出情绪的主导权。恐惧是自我力量的放弃,是潜意识里对自我价值的否定与放逐。失去主导权,是慢性剥夺的开始。怎么办?脱掉自卑,穿上勇气。推荐《被讨厌的勇气》
王倩倩
生活中,让我们心生怒火、烦躁不安的,大都是日常中的一些小意外、小摩擦。走路时被旁人无意中踩了一脚,上班途中因堵车而迟到,等了好几趟电梯却挤不上去,孩子考试成绩不尽如人意,或是爱人一句无心的玩笑话刺痛了你。 人行于世,生活中的小插曲,无法避免,无需过分介怀。若因这些小事便心生怨怼,焦躁不安,就会引发情绪的连锁反应,导致更多的不幸与内心的崩塌。很多时候,让我们生气的并非事情本身,而是我们的思维惯性。遇事,要先平复内心的波澜,让理智回归。 生活不会总是一帆风顺,遇到小事就情绪崩溃,不仅显得过于“玻璃心”,也会让自己丢掉很多快乐。放宽心胸,将眼光放得更远一些,培养更强的耐受力与稳定的情绪内核,管理好自己的心情,控制好自己的情绪,不要让认知被情绪所主导。
陈燕红
井水的温度是恒定的,长年在18度左右。这是一个客观数字,无论谁测都一样。但是,夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天饮用时就感觉温润。温度恒定在18度,但夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。 可能,你眼中的世界呈现出复杂怪异的一片混沌。但是,如果你自身发生了变化,世界就会恢复其简单姿态。因为,问题不在于世界如何,而在于你自己怎样。 也许你是在透过墨镜看世界,这样看到的世界理所当然就会变暗。
李春娣
只有我们深刻的理解了自己,才能理解到他人。
时峰
人要成长,都会走一段远离自己的路,然后再重新走一条路去靠近自己。不管是远离还是靠近,我们一直在前行。开始美好的一天!
和钰蓉
有一个很有意思的心理现象,当一个人心灰意冷的时候,反而会对先前的很多事不再畏惧,不再讨好,不再苛求,这种下沉的心境会让一个人安住在一种特殊的稳定中。这反映出一个很有意思的东西,当一个人不再试着表达一个更好的自己时,Ta反而会获得一种安全和无畏,这也是为什么道家思想总是强调渊、谷、溪、水这些处下的事物,强调抱朴守拙。就像菜根谭所说的,我不好洁,谁能污我? 我不夸妍,谁能丑我?一个人越是不在意什么,Ta就越是能够表现出Ta期望具有的品质。
你来说说自己想法吧