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与你相伴成长

井水的温度是恒定的，长年在18度左右。这是一个客观数字，

陈燕红

井水的温度是恒定的，长年在18度左右。这是一个客观数字，无论谁测都一样。但是，夏天喝到的井水感觉凉爽，而冬天饮用时就感觉温润。温度恒定在18度，但夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。可能，你眼中的世界呈现出复杂怪异的一片混沌。但是，如果你自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态。因为，问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。也许你是在透过墨镜看世界，这样看到的世界理所当然就会变暗。

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个人成长

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宗阳

在关系中，如果一个人总是习惯性地给出高承诺，那是对自己的理想化，如果一个人总是不自觉地相信高承诺，则是对他人的理想化，这样一种理想化与被理想化，共同造就了一段令人失望的关系循环。对前者而言，TA需要学会看见自己的局限，承认自己做不到，对后者而言，TA需要学会放下对他人的憧憬，回归当下现实。一段好的关系，从来不需要一方成为无所不能的神；仅仅需要两个真实的人，彼此坦诚相待，便已足够。

王宁

今日分享20240423

我们的内心中，是否有一个地方，可以随时回去，且是安全的，温暖的，安心的，被爱的...... 是的，那就是我们力量的源泉，我们的根，它不是哪个人，也不是哪个地方，只存在于我们的内心中，只是我们还不能随时随意地回去，可能需要条件，或者是场所，或者是对象，或者，是机会。当这些条件不再是问题，我们可以随时回去“充电”的时候，就没有什么能够限制我们了，当然，这需要我们的突破与成长

黄娟

如果你经常间歇性的讨厌自己，脑子里只能做好多事儿，但身体呢，却不愿意行动，然后你的理性脑告诉你，越拖下去越麻烦，但你的感性脑又告诉你，能舒服一分钟就先拖一分钟，然后你的情绪呢，还特别容易受别人的影响。总之就是一天下来什么事儿都不想干，这其实就是特别典型的精神内耗的表现。容易精神内耗的人有三种，一种是上进心特别强的。就他会对自我的要求很高，一种是高敏感型的，就他对情绪的感知能力比较强，还有一种就头脑型的，有自卑心理的，解决方法呢，第一种就是你要主动的去屏蔽那些让你内耗的人和事儿，比如说。打击你的父母，让你感到自卑的朋友，总是消耗你情绪的伴侣。其次，你要学会放松大脑，就是用意识来观察大脑，在不使用它的时候让它静下来，避免胡思乱想，产生精神内耗。最后来说。你利用好了这个特质，完全能成为你人生的跳板，

郑鑫

随着社会发展，女性对家庭、工作和社会做出了越来越重要的贡献。同时，女性也需要注意自己的健康和幸福，以便能够更好地支持自己和他人。首先，自我意识是女性自我成长的重要组成部分。女性需要了解自己的需求、愿望和价值观，并且能够说服自己追求自己的目标。这需要女性具有自信和勇气，不断探索自己，并且敢于面对挑战。其次，女性需要注重自己的身体健康。这包括保持良好的饮食习惯、定期锻炼和充分休息。女性身体健康的好坏直接影响到她们的心理健康和社会活动能力。同时，女性也需要培养自己的情感素养。这包括懂得如何处理情绪、如何与他人沟通以及如何维护自己的心理平衡。只有通过不断成长和学习，女性才能找到自己的人生平衡点，并且获得更高的自我价值感。今天是女神节，祝女性同胞及家人身体健康，天天开心快乐！

孙三丽

多任务操作是一个迷思。走路、跑步、骑自车或开车时，不要发信息。稍停片刻没关系，没有人会因为这一分钟忘记你。

庞爱姣

在这世界上，很多人并不足够幸运，她们渴望被爱却从未被看见，只能把这些没有被满足的需求丢进心里的储藏室，随着时间的推移不断积累。这些渴望由来已久，贯穿一个人完整的生活经历。借由亲密关系，沉睡多年的需求被看见，深藏在心底里对爱的渴望被唤醒。不管被灼伤过多少次，依旧心甘情愿地被爱吞噬。因为每一个在爱里迷失自我的人，背后都藏着深深地对爱的渴求。说到底，内在缺爱的人，一生都在找安全感。就好像，如果没有人爱我，我就是不完整的。但事实却是，如果学不会爱自己，我们将永远无法感受到自己的完整性。

你来说说自己想法吧