爱自己不是放纵自己 一旦确认目标就要严格要求自己付出努力

爱自己不是放纵自己 一旦确认目标就要严格要求自己付出努力  爱自己也不是苛责自己 如果努力后没有达成目标也要学会原谅自己继续出发 这就是“弹簧式”爱自己 不用一种方式、一种标准“框”住自己 能够逼自己一把也能放自己一马