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1、尊重每一只青蛙,和他的井。 2、不炫耀。 3、把身
田大朋
1、尊重每一只青蛙,和他的井。 2、不炫耀。 3、把身体搞好。 4、不高估自己在别人心中的位置。 5、不拆穿别人。 6、不诉苦。 7、不对任何人有期望。 8、事缓则圆。 9、顺其自然。 10、主动教人、免费教人等于结仇。 11、很多事不是非黑即白,大部分是灰的。 12、人生只有四样东西真正属于你,健康活动的身体、自由流动的情绪、可供支配的金钱、可供挥霍的时间。
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个人成长
相关回答
周庆红
大脑中有三种不同的情绪系统引导我们的生活: 其一是帮助我们觉察、追踪和应对危险的威胁-保护系统; 其二是产生欲望和动机的驱力系统; 其三是让我们感到满足、平静、安全和幸福的安抚系统,它在我们所重视的社会关系中尤为重要。
和钰蓉
代际创伤揭示了我们如何在家庭和文化环境中无意识地继承了上一代的痛苦和负担,但这并不意味着必须永远被过去束缚。 传递固然是连接家庭的纽带,赋予人身份与意义,但真正的觉醒在于认识到人自身有能力选择不再延续那些造成伤害的模式。选择不传递这些创伤,不是对过去的背离,而是一种深刻的觉察与自我赋权。 可以尊重过去前辈们经历的重量,同时以勇敢和智慧去塑造新的未来,打破创伤的循环。 溯源每一代,也许会发现没有绝对恶人,每一代都在抗争,每一代都有不同的抗争主题。 比如,爷爷辈儿挡住了饥饿,留下了暴力教育。父亲辈儿挡住了暴力教育,留下了心理打压。你这一代,挡住了心理打压,但可能会在其他未注意到的方面,不慎给后代留下其他需要抗争的课题。你的孩子,也可能挡住了我带给他的心理阴影,同时留下其他他未能注意到的课题。 每一代人有每一代人的时代任务,或者说,家庭系统内的任务。你未能挡下的创伤,
,将由你的后代继续承受伤痛并且受到考验。这其中,我们能做的,就是在沟通与学习的基础上,多多觉察,多多做出改进。即使做不到完美,能有所改进,对于家庭系统迈向健康运转模式,也是能有所提升的。 当然,也可以直接阻断传递的机会,不过不论怎样,在这些选择中,你会找到了自我与家庭、个人与集体之间更深的和解与自由,真正开启了疗愈与成长的可能性。
杨侃
在你能力和经验范围内的有把握的就叫有安全感。
郭佳丽
西藏,是一个神奇的地方 之前总是担心身体承受不了 怕高原反应太强烈 鼓起勇气去了之后才发现 你的身体和心理远远比你想像得要强大太多 我去西藏不是为了看风景 也不是有所求 就仅仅是想去西藏 体验那里的人文、自然 藏族人民都很友好、很温暖 惊叹他们能在那么恶劣的条件下世世代代顽强的生存下来 发觉那片土地上的宝藏
张彬彬
时间:昨天下午5:30 地点:植物园
王倩倩
不和差点意思的人周旋,我本阳光明媚…
你来说说自己想法吧