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把春天留在杯里, 是留住愿意为一阵风停下来的自己。 时
侯迪
把春天留在杯里, 是留住愿意为一阵风停下来的自己。 时光留不住, 隔着玻璃看,花瓣微微舒展,仿佛春天还在呼吸。 春天会走, 但那个为一朵花治愈的清晨不会。 春天会凋谢,但心里有了春天的人, 走到哪里,都是花期。
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个人成长
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谭贝
《拥抱阴影:从荣格观点探索心灵的黑暗面》
张洪霞
试着看这张图片,再去询问周围的人,看看大家看到的情景是一样的吗?你会发现,每个人看到的都不是相同的……
那晓旭
爱自己不是自私,而是生存智慧: 1. 接纳自己的不完美 2. 允许自己偶尔犯错 3. 给自己足够的休息时间 4. 学会说"不" 5. 培养让自己快乐的习惯
李明
心理学不是一个解决问题的灵丹妙药,更不是责怪过去、自己和别人的工具。心理学为我们提供了更多可能性,去探索和接纳自己的感受和需要,提供了更多的选择,因此做出决定:此刻,我还好吗?我喜欢现在的体验吗?如果喜欢,那就全然去享受。如果不喜欢,那么怎样才能感觉更好?下一次遇到类似的事情,我可以怎样改进让彼此都更舒服?
张丽坤
童年的“不可以”是关心、保护,可是伴随孩子一天天长大,有能力去闯荡世界时,“不可以”,就成了一种羁绊,折断Ta成长的羽翼,并由此产生强烈的自卑感,这种过度的保护,反而是一种伤害。
宗阳
沟通,有时候也不是为了论出对错,而是为了拉近两个人的关系。不论是亲情、友情还是爱情,既然带个“情”字,那在沟通中就很难完全说“理”,如果一定要分出输赢对错,可能既会伤害自己,也会伤害对方。 关系再好,也要注意沟通的技巧,尽量平和地、平等地表达立场和需求,沟通效果会好很多。比如,以“我能理解你为什么会有这样的感受”“我明白了你想要表达的意思”开头的话,会比“你干嘛要这么想”“你就不应该这样”之类的语句,让人舒服得多。 有效沟通,可以填平“代沟”,可以消除隔阂,可以让人相互理解,可以解开误会,可以使感情更深,可以让人心情愉悦。愿你沟通无碍,既“说得清楚”又“听得明白”。当一个人真正学会沟通的时候,生活一定会更加顺利。
你来说说自己想法吧