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6.当一个人本身是缺乏内在稳定感的,情绪和价值需要通过别
王富菊
6.当一个人本身是缺乏内在稳定感的,情绪和价值需要通过别人才能获得时,自己便会不自觉地去维持模糊的关系。
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心理咨询
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杨禹
世间的生命原本是没有任何, 所谓的“高、低、贵、贱”之分的。 每一个生命, 都有着它所存在的意义与价值, 并且我们在关爱其他生命的同时, 其实也是对我们自身生命的关怀与尊重。
那晓旭
根据你的思考和行动去感受 根据你的感受和思考去行动 根据你的感受和行动去思考 《无条件接纳自己》
张洪霞
生活中,我们经常会听来自外界的负面评论的声音,如果自己正好对自己不是很自信,不是很满意,那么就有可能很大程度的接收到这些评价,并吸收内化,一点一点的让自己掉到这个负面的坑里,爬不出来。如果遇到这样的事情时,我们要停顿的思考一下,这些评价有可能是来自对方的内在想法,是对方的一种投射,是对方对其自己的一种情绪感受,如果我们接受并认同了,就会让自己迷失了方向。所以,对外界的声音,要学会分析和抵御。
郭玫
学会做一个情绪稳定的人, 弱者易怒如虎,强者平静如水, 真正厉害的人早已戒掉了情绪, 越是不顺的时候,越要沉的住气, 情绪就像心魔, 你不控制它,它便吞噬你。 一个人情绪稳定的背后, 是实力也是格局。 简单事不争吵,复杂事不烦恼, 发火时不讲话,生气时不决策。 往往成大事的人,并不是没有脾气。 而是,他们不会让情绪左右自己。 因为他们相信,情绪无法解决任何问题 ——稻盛和夫
侯智慧
人活在这个世上,需要我们承认和尊重彼此的独立性。 每个人都有自己的课题,每个人也都有自己的责任,不要混淆自我与他人的责任。 自己的责任自己扛,不要把自己的责任甩给别人,也不要过度承担属于他人的责任,坚守边界,才能活出自我。
赵义强
当下大众将“赚钱多少、财富积累、能力强弱、社会地位”直接绑定,本质是单一化成功价值观带来的认知固化,也是财富焦虑的核心根源。社会环境不断强化物质标准,让人们默认财富是能力与价值的唯一外化证明,地位高低由财富规模定义,进而形成“必须更有钱才配被认可”的心理枷锁。 从心理层面看,这种认知会让人陷入价值依附:自我认同完全随财富波动,收入不稳、积累缓慢便会自我否定,产生强烈焦虑与挫败感。同时,攀比心理被无限放大,人们忽视能力的多元性——共情、责任、创造力等非功利能力,同样是个体价值的重要组成。 作为咨询师,核心是引导来访者解构单一价值标尺,区分社会评价与自我价值:财富是生存资源,而非人生价值的全部。帮助其重建内在稳定的价值体系,接纳多元成功,将对财富的盲目追逐,转化为对自我成长与生活意义的理性追求,从根源缓解财富焦虑。
你来说说自己想法吧