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所有深刻的理解都带有伤疤, 所有通透的认知都付过学费。
孟菊红
所有深刻的理解都带有伤疤, 所有通透的认知都付过学费。 局外的知识是地图, 局内的智慧是跋涉。
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王红丽
“自尊”其实是你对自己是什么样的人的感受和观点。低自尊是消极的感受和观点,而高自尊就是积极的感受和观点。
郭瑞
很多时候,人生最大的失败并不是没有成功,而是从未尝试过就放弃。生命只有一次,别浪费在说“我不会”、“我害怕”、“我不行”上。用尽全力,去做你想做的事,去爱你想爱的人,去成为你想成为的自己。
张迪
造成能量流转变的另一个原因是两个能量流相互影响了,这两个能量流可以是自己内心的,也可以是两个人之间的。两个能量流之间相互影响的基本方式是感应。
那晓旭
我们已经忘了,"缓慢"也是一种速度, "迂回""婉转"也是一种抵达的方式。 一蒋勋《此时众生》
孟月欣
我们每个人的命运都是一样的。在出生的那一刻,命运对我们的安排都是你有无限的可能性。 就像一张白纸一样,想要做一架飞机,你就可以把自己折成一架飞机。如果有一天当飞机当腻了,那么也可以回过来把自己折成一条船,也就是说你拥有无限的可能性。你可以去选择做你想做的任何人,你可以选择你想选择的任何生活方式,其实根本上说就是做你自己。 但是这个时候又出现了个问题,就是我们总会很难的去做自己,为什么呢? 那是因为我们的原生家庭在我们这个无限的可能性上制造了一个又一个桎梗。就是说你的命运在这里有一个钮,然后还有其他的伤痛呢,你就会再在另外的地方再扭上一个扭,到最后这张白纸上面扭了N个扭。如果你再想去折一架飞机的时候,你会发现折出来的样子非常的奇怪的,走样了。这就是我们不能够去做我们自己的原因。 所以说我们真正应该关注的是:我的命运里面发生了什么,让我这个无限可能性的这个底板上面有了那么多个桎梗,我需要去解开它,然后我们就可以去活我们自己了。
史冬英
爱自己,可以说是流行到烂大街的一个词了,好像每个人的心理问题都可以用这个终极杀手锏来解决。 但现实是,很多人在做了爱自己的行为后,比如从不舍得给自己花钱的人狠心买下了心仪已久的名牌包包,从来不敢放松的人坚决地请假或辞职跑出去游山玩水……然而结果是他们并没有感觉更好,反而更纠结了。 那么这是为什么呢?其中一个原因可能是你的信念并没有改变。 比如你虽然买了包包,但你内心并没有认同你可以这样做,于是你就好自责,觉得你乱花钱,浪费,甚至想到好不容易攒的钱一下没了,还很心疼。 再比如你虽然出去玩了,但内心可能很愧疚,甚至感到羞耻,你想到的是你没有资格不奋斗。 可想而知,这样的内心冲突下,你并不能好好爱自己,有时候这种感觉还不如曾经不爱自己的时候,至少之前你已经习惯了压迫自己。 所以信念很重要,你坚持什么信念,就会配合产生什么行为,如果你不改变信念,那么改变的行为就会让你感受到巨大的矛盾。 回到爱自己的这件事上,或许你在做这些爱自己的行为前,首先需要做的反而是在心里允许自己,体谅自己,这也是为什么接纳是爱自己的最高境界的原因。
你来说说自己想法吧