人之所以痛苦，是因为人有贪瞋痴[笑脸]，想要掌控一切，掌

王兆芳

人之所以痛苦，是因为人有贪瞋痴，想要掌控一切，掌控自己的人生…… 从古至今，从帝王到百姓，无一人能够掌控自己的人生，很多人认为自己的人生是自己创造的，那也只是因缘和合，是你在顺境中而已。当逆境出现你无法掌控的时，你才会发现自己的渺小，什么也做不了…… 生命无常，世界唯一不变的就是“变”，可我们人的思想、认知却非常的固化。我们往往认为自己是对的，他人是错的，可却不知我们的思想、认知却是对自己最大的束缚，我们的“生命自由度”被自己限制住了，作茧自缚……

0温暖

0回答

个人成长

相关回答

郭红玲

1、养育环境的影响。心理学家温尼科特认为：抱持性的养育环境，能够帮助孩子接纳真实的自我。父母及时、无条件地关注和回应孩子成长过程中的焦虑、脆弱，承担“理想化客体”的角色，孩子才有勇气去表露自我，进而产生自驱力，愿意自发付出努力去应对挑战。相反，如果父母按照“客体思维”养育孩子，即忽视孩子真实的想法，而是基于社会期待和刻板印象做出反馈，则会带给孩子大量“工具感”的体验。比如，告诉孩子“只有成绩好，才是好孩子，我才会爱你”；当孩子表现不好时，不去关注原因，只是一味地要求TA听话；在报兴趣班、选志愿时，专制地为孩子决定一切……在这种环境下长大的孩子，会觉得父母的爱是有条件的，自己只是满足父母期待的客体。因此，TA们会认为“学习、考大学、工作……都是为了让父母开心，而不是我自己的事。” 所以很难产生内在动机，发掘兴趣和自主性。同时，由于这些孩子在成长过程中，从未有过成功的主体经验，因此在之后的人生选择中，也会习惯性地按照父母的意愿生活。这些经验还会内化成一种“施虐性客体”，迫使TA们服从身边所有的权威角色（包括老师、领导、甚至是伴侣等）。 2、主体性缺失可能是一种“集体无意识”。 “社会时钟”的存在，规定了每个人必须在特定时间内完成人生任务。性别刻板印象，则对男性和女性提出了不同的要求。它们以社会评价的形式，不断地将这种思维方式灌输给每一个人。例如，当一个女人想要独自生活，而不是结婚生小孩时，不需要特意强调，她自己就知道将会面对来自各方的压力、异样的眼光等。这种预知的压力会促使一部分人，尤其是自我意识薄弱的人，违背自身意愿，按照主流评价做出选择，主动放弃主体性。但在潜意识中，这种自我冲突带来的后果会一直存在。当这个女性被迫进入家庭后，很容易产生一种“牺牲感”，认为自己为家庭付出了很多。因此，她会通过侵蚀其他家庭成员的主体性，来确认自己的付出被对方看到。在这种家庭中，往往很难形成健康的边界，反而会变成一种互相纠缠和控制的“共生关系”。于是，集体规范下的主体性损耗，最终演变成了“代际创伤”，影响着每一个个体。

张宁

无论是生活里还是咨询工作中，我都经常强调和坚持的一点就是，要让情绪和情感正常流动。有爱的时候呈现爱，有恨的时候表达出恨。可以选择不同的、合适、合理与合情的表达方式和渠道，但一定要能够让爱流动、让恨释放。进一步讲，做母亲或者母爱也是如此。不要把母爱供在神坛、置于道德制高点，那是绑架，更是虚假、欺骗甚至心理防御。因为母爱本质上也是一种情感，也有它复杂的部分，也会有杂质，这其中就包括恨意。而也只有当母亲能够表达对孩子的不满甚至恨意时，母爱才更真实，它的质量才会更高。同理，孩子对母亲、对父母也是。有恨才有爱，恨出爱生、恨转爱浓。

李良敏

记住这个世界的规则，所有的关系只要你放弃不要了，这道题就解了，无情可破全局。

朱俊楠

人生在世都要追求幸福和快乐，但很多人把希望寄托在别人身上，而不愿自己努力，所以总不能称心如意。

罗秋容

心理咨询的效果，常常通过以下机制起作用：宣泄疏导来访者的情感，缓解情绪压力；鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导；探寻来访者的潜意识并使来访者领悟；协助来访者改进认知结构，学会合理思维；通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。

王倩倩

不要总觉得自己低人一等，不要有享福耻辱感。我们要正视别人，也要正视自己，不要给任何人附魅。没有人能伤害你，没有人生来卑微，没有人就该高高在上，也没有人不可被质疑。祛魅，才能看见真实的对方。你不吃他的，不喝他的，不靠他活着，有什么好低三下四的？你是普通人，可谁又不普通呢？每个人都应该成为自己生活的主角，为自己的人生负责，相信自己，认可自己，勇敢地去做自己，去爱自己，去体验这个世界。让你不舒服的关系，该断就断，没必要去讨好一个不在乎你的人。人生是短暂的，世界本身也没什么意义，是你为自己创造了意义，你的世界才变得有意义了。所以，你才是你世界最珍贵的人，你不在了，属于你的世界也就消失了。

你来说说自己想法吧