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这是我今天和别人沟通的时候，说出来连我自

匿名

这是我今天和别人沟通的时候，说出来连我自己都惊讶的一句话。 ……

11温暖

18回答

蔡善根

温暖了

评论

咨询师

18小时前

36"

咨询师

2天前

能觉察到自己这个问题那是相当不错了～

咨询师

2天前

说出来的那一刻，你心里的感受是？

咨询师

2天前

你这个觉察本身就很好。控制欲强的人就是缺少安全感，希望通过控制掌控来让自己获得确定性，有安全感。所以问题不是去控制你的控制欲，而是去如何让自己获得安全感。你的恐惧来自于哪里？

咨询师

2天前

27"

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