第四，斯蒂芬妮找到了人生热爱的事情，那就是新闻和广播事业

第四，斯蒂芬妮找到了人生热爱的事情，那就是新闻和广播事业。她从高二开始就加入了校报编辑部，辞职之前，她在广播电台工作。她喜爱这份事业，她的勤奋和能力也跟这份事业相匹配。繁忙充实的工作帮她逃离了现实当中最痛苦的岁月，所获得的成就、荣誉还有现实回报，也巩固、提升了她的自我价值感。 第五点，我觉得也是最重要的，斯蒂芬妮一直都有强烈的活下去、活得好的愿望。包括她确诊之后，全身心地投入治愈自己的这份事业当中，很可能也是把“治愈自己”和“写成一本书”这两件事结合在一起了，主动调研、尝试了这么多方法，这是难能可贵的。这也足见她是一个生命力很顽强的人，虽然早年不幸生在一片贫瘠、酷烈的土地上，但是栉风沐雨，顽强生长，最终还是开出了自己的生命之花。 当然，疗愈也不是一劳永逸的。斯蒂芬妮在书里也说： “研究表明，童年的严重创伤会影响大脑的发育，让杏仁核，也就是咱们的情绪中枢变大，前额叶皮质，也就是负责自我意识、自我评价、选择决策、执行控制这些部分的脑区萎缩、变窄，从而会影响当事人的思维判断能力。因此，CPTSD的症状可能会在生活中反复，随时都有可能卷土重来。” 但是，斯蒂芬妮说，她已经掌握了“十八般武艺”了，相信症状卷土重来的时候，也还是能够夺回大脑的主导权，能够让自己回到更松弛的心态，继续生活。 在全书的结尾，斯蒂芬妮写下了一段非常平静的话，这也意味着她对过往复杂创伤经历的真正接纳。她说：“如今，我全盘接受这场终生的斗争，还有它的局限性。虽然我必须永远背负悲伤的包袱，但我已经变得更强大了，包袱已经不再那么沉重。我不再需要畏缩着匍匐而行。现在，我能提起背囊行走，就在等待野兽（也就是创伤发作）再次到来的间隙，我自由舞蹈。” 至此，我们就解读完了这本《我的骨头没有忘记》。