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今日烦恼大太阳出门热的头晕无心做任何事的烦恼也无

匿名

今日烦恼大太阳出门热的头晕无心做任何事的烦恼也无心欣赏风景的烦恼坐船买票排队太久前面的人一直在沟通叨叨的烦心我买票时听不懂语言的烦恼拿了翻译工具售票员说了一遍就不耐烦的烦恼在船上买冰激凌和水一直要等待的烦恼沟通不畅的烦恼翻译软件翻译不出的烦恼售货员不耐烦的烦恼被不耐烦对待我觉得是我的问题的烦恼因为对其他人都很有耐心我觉得是我不够好的烦恼穿着不够精致优雅长相不够大气的烦恼看着不值得被认真对待的烦恼看着很好说话很容易被欺负的烦恼我知道这是自我价值感低依靠外在和环境赋予我价值但是我好像改不了这个自动反应的烦恼

1温暖

1回答

董伟

温暖了

评论

咨询师

56分钟前

悦纳自己就好

相关回答

夏天

每次有事都忍不住发火

姝文

今日收获今天一度因为种种原因陷入心情低沉以为又要往下down了没有能量了也产生不了了在床上休息了一会刷到一个比较有能量的视频发现只要动起来就有能量，叫动能刷完这条视频马上起来去洗澡泡脚果然感觉舒服多了能量一点一点在回来今日烦恼～当然问题也不是没有还是会焦虑、失眠不能完全放松

姝文

今日美好睡到自然醒的美好～坐RE看图恩湖施皮茨小镇的美好～到瑞士最美天堂小镇施皮茨小镇的美好～真是太美了～美哭了～悠闲逛因特拉肯街的美好～买小商品的美好～洗热水澡的美好～旅游自带泡脚桶泡脚的美好～今日收获视野扩展到地球另一端的收获～梦想实现的收获～到天堂小镇的收获～滋养内在和外在的收获～穿衣拍照品味提升的收获～

123

以前身边会有很多朋友，但是现在感觉心里很敏感很多人也不再在我身边，我觉得很孤独

好运连连

我还是非常非常的悲伤，同时也非常非常的愤怒，因为看到他，想起他，我就来气，他对我实在造成的太多太多不好的感受了，很压抑，很窒息。跟他相处就不自然的心情差，啥也不想干，只能麻痹自己，让自己没那么痛苦，想逃也逃不掉，感觉好绝望。我也理智的思考过他对我的伤害在哪里，我总结主要来自语言上的伤害，以及他愤怒的态度，他让我感觉我很差，毫无价值感，我是废物，甚至于我活着的资格都没有，我活着就得乖乖听话，任人摆布，当一个提线木偶，做事情都要达到他心理的标准，否则就会收到数落指责。大概就是这样，这种感受实在是窒息，大脑有时候就会不自动就会回放他那斯歇底里，怒不可揭的画面。他自我感觉很好，一切都是我的错，是我不懂感恩，我白眼狼，我不珍惜。而且这一切他都不承认，觉得完全就是我的臆想。让我更生气了。为啥我这么痛苦，完了，我还要改变自己来适应。

being

这个世界就是个草台班子…… 有的咨询师，惜字如金，不敢轻易表达自己的观点，总以为贴着来访者走就可以了。有的咨询师，表达观点时，胡说八道，忽略客观事实，仅是个人经验的输出。

你来说说自己想法吧