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一旦没人督促我，我就躺平摆烂了，哎……怎么才能做一个持之
匿名
一旦没人督促我，我就躺平摆烂了，哎……怎么才能做一个持之以恒的人呢？为什么我的爱好里只有吃能做到持之以恒呢？
1温暖
4回答
董伟
温暖了
评论
咨询师
陈淑婷
5分钟前
我能体会这种无奈，没人催促就容易躺平，会因此自我怀疑，这种感受很多人都有。
可以不用追求大的持之以恒，把目标拆成极小的行动，降低启动门槛，不靠意志力硬撑。
习惯养成和内在动力建立是个慢慢调整的过程，如果想梳理适合自己的行动方案，可以私聊我一对一细致分析。
咨询师
钱浩
24分钟前
应该还有睡、说话、呼吸、出汗、新陈代谢……数不胜数
咨询师
黄薇
35分钟前
能持之以恒需要热爱，先选一个自己热爱的事情，制定一个小目标，做好行动计划，开始吧
咨询师
于萍
58分钟前
制定一个规划 督促一下啊
相关回答
喜欢大米的老鼠
鸡零狗碎的生活，虽然有家但是活出一个人孤军奋战的感觉。
你来说说自己想法吧
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