有时候对自己说，一定要忍住，就是领导说你几句，千万不能发

太懂这种在心里反复告诫自己忍住的感觉。克制不是认输，是当下不做冲动的选择。但忍不等于把情绪全部闷在心里，事后记得梳理和释放，别让委屈慢慢消耗你。

是的，在领导面前必须要忍，因为一旦破坏关系，带来的后果比较严重

职场关系——领导关系，是一种非常重要的关系，有时候堪比家庭关系或者夫妻关系，所以不是忍一忍或者直接闹掰这么简单，沟通与调解非常重要。

忍住不是软弱，是你把情绪管理得很好；只是别忘了，下了班也给自己一个出口，别让委屈一直攒着。