我想说的是，这种不安定的感觉其实给我带来的是一种很深的影响。它让我很难稳定地去做一件事情，也很难稳定地去追求自己的理想。不管是工作还是学习，只要这种状态...全文

为什么我在很多地方都待不久，为什么我好像总是处在一种不安定、不稳定的状态里。很多人会很简单地给出一些解释，比如说你没有耐心、你不够努力、你能力不够，或者...全文

为什么我不管在什么环境里，都很难真正安定下来。我想也许真正的不安并不来自外界，而是来自我自己对“自己的存在”本身就感到不安。 这种感觉其实维持了很多年...全文

人生最怕的，从不是前路漫漫，而是双目茫然，在纷繁复杂中迷失自己，在流言蜚语中乱了心神。 目标定才能心定，心定才能精进。在擅长的领域深耕热爱的种子，生活自...全文

清晨6点，天刚亮，心事却还没放下。 是不是醒得太早，翻来覆去想不通一段关系、一段遗憾、一份委屈？ 安静的时刻，情绪最诚实，也最容易被孤独包围。 不用硬扛...全文

你和孩子相处的每一个瞬间，本质上都是你面对自己、接纳自己、走向真实的过程。

人如果长期脱离社会，或者一直依附在别人身上生活，比如依附在伴侣身上，是一件很可怕的事情。因为一个人如果没有真正的自我能力，没有独立的精神世界，他最后很容...全文

《道德经》第二章｜不钻牛角尖，日子更舒心 【原文】 天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善矣。 有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声...全文

前情是我自己容易内耗，我给他讲了一个我室友内耗的事情，我说女孩子很容易敏感，他说不是吧，因为他的女同学很生气地和他骂过班长。我觉得不舒服的地方，一是这个...全文

我有一种长期状态，但我不知道该怎么用一个准确的词去形容它。 对我来说，好像没有任何一个地方能让我真正安定下来。不管是学校、工作环境，还是生活的地方，我...全文

人与人之间的相处，其实很多时候没有太大的必要。因为每个人都有自己固有的认知和看法，而很多人的自我觉察能力其实是比较差的。当一个人的觉察能力比较差的时候，...全文

我晚上12点多睡觉，之后听着小说，躺到一点33分还是睡不着。失眠了好难受。应该怎么办。怎么才能快速睡着。有没有好办法。

家人们 ，我好像还是没学会治愈自己，被恐惧回避型折磨，刚护理实习结束，4月份要考护士证，我家也不想回，和家里关系不好，学校也不想去，在学校没什么朋友，回...全文

其实在过程中 没有必要去寻求太多人的认可和懂得 谁都不懂又怎样 韦东奕很厉害 他也不需要别人都懂