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在心理学领域，可由一个重要概念来解释，叫课题分离。“课题

和硕宝亲

在心理学领域，可由一个重要概念来解释，叫课题分离。“课题分离”理论由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出，原意指要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。发生了一件事，想好自己的课题，而不是想他人的课题，我们改变不了任何人。我们我无需干涉别人的选择，做好自己，管好自己，思考好属于自己的课题，尊重属于别人的课题！

5温暖

6回答

郑太娈

温暖了

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个人成长

评论

2年前

课题分离，也是良好的边界意识、边界能力的体现。

1

2年前

很细腻很心理哦。

1

2年前

做好自己的事儿，别管别人的事儿。

1

2年前

做好課題分離—非常好的自己的課題！聽上去你能夠區分自己和他人的課題，通過訓練正念覺察，專注自己的課題

1

2年前

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ZENG

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