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我感觉我绝大部分的时间都被胡思乱想折磨，精力交瘁，感受不

匿名

我感觉我绝大部分的时间都被胡思乱想折磨，精力交瘁，感受不到内心的力量

9温暖

17回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

胡思乱想的主要内容有哪些呢，列出来，答案可能就出来了

1年前

超覺靜坐，深度休眠！聽上去你很難平靜下來，總被胡思亂想折磨得精力交瘁、內心無力，而你非常渴望自己能保持心腦平靜清明

匿名

1年前

是啊…自救都越来越吃力

1年前

闲下来的时间可以安排充实的行程？

1年前

不断的在自己的思维里反刍，造成自己内耗，可以选择一个自己想做的，立刻去行动，就像你思想是一个猴子，当你身体动起来，思想的那个猴子就会安静下来。

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相关回答

AA

自从上了大学以后，我总是因为一些不是有意的小事被舍友说，我很想变的跟别人一样，不容易犯错，但是我还是常会犯错，就比如不能及时看到时候消息，在宿舍我怕打扰别人休息所以手机调制静音，然后放假了坐大巴回家，可能我心里忙想着别的事忘了关静音，，手机可能不太好用了，耗电耗的很快，发消息也掉的快，我担心手机没电不能给家里发消息，所以我隔了20分钟才看见消息，然后宿舍长就跟我发了下面的话，，我承认我心眼小，她发的这些话我有点气，想骂她，，，，但是我又不占理。说这些确实都不重要其实，我想变得好一点优秀一点，不犯这些错误，我想和室友好好相处，，可是每次都是因为我这些不经心的小问题就跟他们发生矛盾，可是我还是会因为，心里想着或做着别的事情，然后忘记一些事情，怎么办

yangbb5

老公要跟他的朋友合伙，让我去帮着做账，店里有另两个男（老公朋友）的，我现在就愁中午的午餐怎么解决，都我做？我怕天天要做饭，我又会烦我如果他们外面忙，我闲连口饭我都没有帮忙煮，我觉得我很没用

Gill

开始跟分享歌老师，请问这是什么开端的节奏？

miu

开心

某个男生，在一起处了三年多，我深知我们的关系其实很脆弱，我一直选择装傻过去，不是说真的傻，而是在我没有办法改变现状时的自我逃避，里面的利害关系我十分清楚。我需要提高工作上的能力，把绝大多数的精力放在工作上，所以我只需要一个性伴侣。同时，在我事业精进的过程中，也没有真正出现让我心动的人，所以我把对另一半的渴求暂时寄放在他身上。有时候我也问他喜欢我嘛爱我嘛，会和我结婚嘛，实际也是想看看他对我的想法。即使他喜欢我爱我，真正谈婚论嫁的时候我也不会嫁给他。我安静下来，理清楚了真正的关系，也真正面对现实。放过他，也放过自己

小柯

关于父母，不管他们吧，觉得也不好，管吧，但是我绝不会孝顺，仅仅处在管这个层次，因为他们曾经也没有管我，曾经深深地伤害过我，很严重，情感虐待，导致我就算是回家也仅仅是走马观花而已，没有家的感觉了，灵魂无家可归，无处安放，你就想想我作为一面镜子时至今日这个样子能反应出这个家庭多少问题，关键是他们还不自知。回家只是走过场。举个其他小例子，就比如，我微信用好久了，一直用，我就从来不会加父母的微信，我不让他们加我，周围亲戚一概不加，而我微信好友里面全是一众同学网友个别朋友还有熟人之类的。你说恋人如果谈不拢还可以彻底分手，这个原生家庭呢？！真要命啊！你根本扯不清楚啊！真要命啊！

你来说说自己想法吧