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老是因为别人生气控制不住，怎么解决

匿名

老是因为别人生气控制不住，怎么解决

8温暖

21回答

苟亚锋

温暖了

评论

2年前

用别人的错误惩罚自己

2年前

是因为我们体内有与之相同的经历相映照，所以才会觉得生气

2年前

那要看是什么样的事情？

2年前

你是怎么界定和别人关系的？世上的事只有三件事，我的，他人的，老天的。

2年前

你的愤怒只是内在创伤被激活的表现，需要修复内在创伤才能逐步调整好目前的状态。

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相关回答

灿灿

心理冒出来的想法：要是老板知道会员约课，我因为想要按照自己的时间来上课，而取消会员私教，她肯定气疯了，我很担心

叮当

我也想给自己争口气。我什么都害怕。我想得挺好，我不敢行动。我不知道该往哪努力。我出去都不敢出去。什么都依赖别人。我工作不能独立完成。别人过得老快乐了，我好羡慕。我每天无所事事。我天天清醒的沉沦。我是非常笨的笨小孩。没人管我死活。我没有办法独当一面，我习惯呆在舒适圈了。我不想在该努力时选择安逸。我不想被别人笑话，瞧不起，可我天天还是在找借口，怕。等。没有人管我死活。可能跟不念书长年在家有关。我是一步错步步错。世上没有后悔的药。我想靠自己，可是我自己不成器。我有些残疾。我真的想争气，可是我什么都怕。我怕别人的眼光，我怕别人议论。我天天都是没有长进。我都和社会脱节了。没有人管我。家人都不管我。都不爱和我说话。我不知道我以后怎么活。我找过简单的工作，我想有一个稳定的工作。能养活自己。我不想做别人眼中的啃老族。我30多了，还是没有长进，没有对象，没有一个稳定的工作。自己不会与人沟通，不会办事。不合群。我不敢在人群中工作。我不适应。我习惯一个人在一边呆着。我不想活成笑话。我已经活成了笑话。别人不念书马上就学技术，工作。可是我全走错了。过去我无法改变了。我应该怎么改变自己。我不知道我以后怎么走。

24小詩

我今天坐月子第十七天，有时候很想哭，感觉自己很委屈，有时候烦闷的不行，心里没着没落的。

大了

是这样的我坐七点的车，有时候一周早上能碰到他三次，有的时候连续两三周都不碰到他。他好像也是才毕业两三年的。下午我坐五点的车，有的时候一周能碰到三四次他，有的时候连续两三周都碰不到他我站在他旁边的几率不是很大，因为我们是在不同站上车的，早上的时候他是站着的，我是坐着的，有的时候他站在我旁边，到下午回来的时候，我是站着的，他是坐着的或者有时候他是坐在后面，我坐在前面。昨天天下午我碰到他了。上车的时候，我站在他旁边，我在找座位，然后他立马站起来，让他旁边的空座给我，我一开始没注意到他，后来看到后当时特别紧张害羞，就跑到后面去坐了。不知道以后该怎么和他搭讪? 好不容易有一次机会可以和他坐在一起。我很想认识认识他，但是彼此都是陌生人也不知道怎么搭讪? 他觉特别注重打扮，特别白净，衣服都是潮牌衣服，有的时候还带手表，戴着一副眼镜，头发不算长，也不算短，个子挺高的，感觉很有素质教养

艳萍

小粉豬

感觉真的有咨询师混饭吃的，有些咨询师心里是对来访者的行为带着评判的，但是心理咨询的核心不是爱吗？不管来访者的行为在社会标准来说是对是错，应该要更了解来访者的内心有着什么的伤害，不是吗？

你来说说自己想法吧