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心理学上有个美丽的悖论: 只有我们真正做自己,不再憎恨自
宗阳
心理学上有个美丽的悖论: 只有我们真正做自己,不再憎恨自己,才能真正改变。 而不是把自己变好了,才有理由爱自己。
1温暖
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刘学影
温暖了
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你多克服一个困难,多完成一个目标,内心就多一分喜悦,生活就多一点姿彩。
尤四海
成功,从来都不是一夜降临, 而是由无数个努力的瞬间积累起来的。 每一次直面挑战, 都能使你的本领更强大、信心更充足。 请相信,眼下的每一份付出, 都会积攒成未来的满堂喝彩。
杜迪文
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自我效能感:指个体对自己在特定情境中,是否有能力完成某种任务的预期和判断.
班杜拉-每个人对自己完成某些事情的能力,都会有主观的效能评价.
通过两条路径体现出来:1.结果预期.2.效能预期.
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抑郁本身不是一种情绪,而且情感的丧失,是将你与世界隔离开来的厚重帘幔,并同时伤害着你。抑郁的改善, 需要激发活力---感知所有情绪: 开心、兴奋、悲伤、痛苦、愤怒等,让自己的情绪流动起来;也需要自我的关爱,可支持资源的关爱;更需要让自己在行动中,修复自信心、自尊、自我价值感。
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本质的东西用肉眼看不见 只有用心,才能看清 --- 小王子
你来说说自己想法吧