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心理学上有个美丽的悖论：只有我们真正做自己，不再憎恨自

宗阳

心理学上有个美丽的悖论：只有我们真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改变。而不是把自己变好了，才有理由爱自己。

1温暖

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刘学影

温暖了

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冯二玲

你觉得什么最容易？什么最难？什么最伟大？指责别人最容易，认识自己最难，爱和宽恕最伟大。

王知碧

我母亲80多岁，右脚脚背上有一块牛皮癣长了十年左右，中医、西医、土方、偏方，知道的方法都用过，反反复复发作，断不了。牛皮癣经常性的发痒，一痒就用手去抓。 2017年夏，我妈妈来我家，看见她在用手抓，就用老师教的方法去调，她进入不了状态，没调成功。后来又调过一次，还是没进入状态。 2018年春节，我们几姐妹回家过年，晚上大家一起看电视，妈妈又在抓，我再次引导她进入内心世界，她在内心世界看到自己的右脚背上有密密麻麻的蚂蚁正在啃食脚背，把脚背啃得血肉模糊的。我妈妈脚背上长牛皮癣的根源总算找到了。我鼓励我妈妈勇敢的面对这些蚂蚁，用了半个小时时间沟通化解，蚂蚁走了，脚背也愈合了。至此，我妈妈长牛皮癣的根源已去掉。老人家从没用过这种方式，我让妈妈再涂一次治牛皮癣的药。涂药的目的是起心理安慰的作用，老人家的思想是用药才能好。调了大概2个月后，我妈妈对我说，不痒了，但皮肤颜色与周围的颜色不一样，以前长牛皮癣的地方偏白。我告诉她，时间久些之后肤色就会差不多。现在以前长牛皮癣的地方与周围颜色基本一致了。强调一下:同样是牛皮癣，人不同，心理根源可能相同，但绝大多数是不同的。

王义丽

每个人的婚姻结合的点在于：男性找的是内在的女性，而女性找的内在的男性。而往往原生家庭的父母的感情以及原生小孩的生长决定了现实婚姻的现状。因此个人的成长尤其重要，不断终身成长的完整的咨询师提供双性能量的抱持，来访者个体重新生长出内在的足够好的男性能量和女性能量。女性能量具有流动性和内省性,和男性能量具有拓展性和包容性的融合，个体内在会带来创造的最高形式,平衡两性能量,使你认识到你自己最大的潜力。

彭充

来看看自己在对待个人感情和私人关系时，是否有以下表现： 1. 很容易进入一段关系，在未深入了解时就笃定可以共度余生，或者表现出强烈的爱慕及渴望，甚至为对方进行不匹配彼此认识程度的付出； 2. 在关系中用甜言蜜语去讨对方欢心，比如“你很特别”、“你是第一个让我……的人”。但回避真诚、深度的交流； 3. 在关系中营造紧迫感，比如，只给对方很短的时间决定要不要在一起。但遇到严肃的事情，例如见父母时，又会一拖再拖； 4. 对方一旦接受了追求，热情会迅速变淡。不再费心做和最开始同样的事，转向其他目标。无论对方做出怎样的努力，也无法让你对这段关系表现出从前的热情和兴趣； 5. 毫不避讳地谈起自己的过往情史，说自己有多么轻而易举地获得女性的爱，又如何洒脱地将她们抛弃，这种吹嘘会让尊重女性的人感到不适，但自己却毫不在意；根据以上特征和历史人物启发，小说家Peter Trachtenberg将这种行为赋予了一个新的名词“卡萨诺瓦综合征”（Casanova Complex）。

刘石磊

割舍得越彻底，视野、思考中的杂念就剔除得越彻底，你真正想做的事情就会愈加清晰可见。人生，通过削减冗余而回归真正的自我。

张丽坤

莎士比亚在《暴风雨》中写道：“别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对，抬起头来就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。”

你来说说自己想法吧