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层次一 这个问题是××造成的,我只是个无辜的受害者。  

洪君玉
层次一 这个问题是××造成的,我只是个无辜的受害者。   层次二 因为心态××才有这个问题产生,虽然给我造成了不便,但我必须为它善后。   层次三 这个问题的产生,我也有责任,可我就是这样,我也没办法。 层次四 生命中这种事情很常见,我就是需要忍耐,睁一只眼闭一只眼地混过去。   层次五 这个问题真让人难受,老天啊,帮助我面对它吧。   层次六 这个问题不是谁的错,我内在有力量,能够用有助于自己成长的方式来面对它。   层次七 这是我的潜意识吸引来(或选择来)的问题,我其实可以为自己选择更好的东西。   层次八 我创造了这个问题,我可以赋予它任何一种意义。现在,我选择将它做个转化,并且从中获取力量。 看待问题的层次越高,越快乐。

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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