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与你相伴成长

刘学影

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田大朋

当你觉得人生艰难快被压垮时，请看看这个故事。2004年雅典奥运会，菲格罗亚首次亮相，奥运最终成绩仅仅是第五名。命运的转折在2008年北京奥运会，菲格罗亚第二次踏入奥运舞台，三次试举杠铃，近七次脱手，最后一次他强忍剧痛发力，导致右臂重伤，最终在举重台下崩溃痛哭，而比身体创伤更痛的是教练的背叛，对方轻蔑地骂他懦夫。随后，带着整个团队径直离开，留他一人在空荡的赛场，回国后诊断书才揭晓真相，脊柱移位。原来，赛前身体已发出警告，却被队医误诊，被军人出身的教练认定为逃兵，精神与肉体的双重绞杀，几乎将他摧毁。但他拒绝沉沦，更换教练，顶着瘫痪的风险，29岁的他站上伦敦奥运的舞台。这一次，他夺下银牌，所有人劝他可以停下了，他的回答是不，就算粉身碎骨，我也要摸到那块金牌。2016年里约33岁的菲格罗亚第四次也是最后一次走向奥运赛场，他的眼神里已没有彷徨，只有燃烧了12年的决然之火。杠铃举起的瞬间积压了16年的所有委屈与不甘，随着一声怒吼，彻底释放！这世上没有白熬的冬夜，只有淬炼成精的灵魂。

于敏

不要靠刻意的努力来维持自律。明白自己真正要什么，再去谈自律，当每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想，自律会变得很爽。

赵艳杰

亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受，没有彼此感受的交流和理解是有些肤浅，无法达成真正的沟通。夫妻之间的沟通要放下要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴！这种陪伴，无论对自己还是对方，都是巨大的滋养，是我们存在的证据。在一个功能失调的家庭中，父母经常吵架，孩子逐渐学会了如何适应这样的家庭成长环境，孩子的这种适应性，成为了孩子的人际交往的模式！

唐建刚

不为一念生嗔，你便赢得了属于当下的平和。别急着从一件事里找意义，有些体验只是路过，借你之身而已。所有“控制”的努力，若来自恐惧，便注定越控越乱。每个“我应该更好”的念头，都带着自我否定，你不需要更好，真实的人才可能慢慢安定。人偏要从平凡中找出价值感，那份多余的意义，才是枷锁。执着是因为: 你以为再也不会拥有，觉是看清：没有一样东西是你真正拥有过的。

彭保云

有些时候，能普通愿平凡也是一件特别幸福的事情。

步志敏

你无法在制造问题的同一个思维层次上解决问题。每个人都有盲区，所以需要伙伴关系。

你来说说自己想法吧