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不要靠刻意的努力来维持自律。 明白自己真正要什么，再去谈
于敏
不要靠刻意的努力来维持自律。 明白自己真正要什么，再去谈自律， 当每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想， 自律会变得很爽。
0温暖
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个人成长
相关回答
崔黎明
有一种蝙蝠靠吸动物血液生存，野马强壮的体魄，是它们的目标，它们咬伤野马继而吸吮血液，野马生性狂暴，脚力强健，急于摆脱蝙蝠，而不断狂奔，最终力竭无果，疲劳致死… … 生活中那些不如意的事情，就像吸血蝙蝠，吸食我们的精气神，让我们严重内耗，烦躁郁闷，忘记了生活的真实模样。 你知道吗？人被某件事情引起的暴怒只有12秒，过了这段时间会恢复以往的平静。
王义丽
美好总是如约而至
蒋蓉
一个拥抱能传递好多温暖的含义呢 - 安全感：像小时候被爸妈抱在怀里，瞬间就不害怕了，现在和信任的人拥抱，也会觉得被稳稳托住 - 爱意表达：对家人、恋人的拥抱，藏着“我好在乎你”的心意，比说一万句“我爱你”都实在 - 安慰的力量：难过时被拍拍背的拥抱，就像在说“没关系，我在呢”，眼泪都能少流一半 - 无声的鼓励：比赛前、考试前的拥抱，带着“你一定可以”的打气，瞬间充满能量 有时候不用说话，抱一下就懂了，这大概就是拥抱的神奇之处吧 站在街头给陌生人拥抱，可能藏着这些温暖的小心思呢 - 传递善意：想用一个不花钱的拥抱，让匆忙路过的人感受到陌生人的温度，就像突然洒进心里的阳光 - 打破隔阂：城市里大家都习惯戴着“面具”，主动拥抱其实是在说“我们可以不陌生”，试着拉近人与人的距离 - 治愈自己也治愈他人：也许拥抱者自己也曾被陌生人温暖过，现在想把这份能量传递出去，说不定某个沮丧的人，就因为这个拥抱重新打起精神啦 这种行为有点像“街头魔法”，用最直接的方式告诉世界：温柔其实可以很简单呀
贾莉
要相信你的好一定多于你的不好，你才有能力活到今天…… 你身上有支持自己的力量！不要总盯着缺点，多发掘一下自己的优点，就会发现你真的很棒！
高雪梅
请你每天读下面这段话，看看会发生什么。 我知道我很可爱，很漂亮，很聪明很勇敢，我很特别，我值得被爱，宇宙所有的爱正在向我流过，此刻我很安定，我很爱自己，我知道我很重要，从不怠慢自己，我就是健康本身，我就是快乐本身，我就是富足本身。我爱我自己！
李丽俐
心理学讲，人天生渴望自主感（自我决定理论），而自律恰恰是达成自主的必经之路——管住自己，才能不被外界束缚。 越自律，越松弛。真正的自由，是能对自己说“我可以”，然后真的做到。 自律是给“想要的生活”订座，随性才是真自由，不是无目的流浪 宇宙依然遵循着“被不尽探索但一直保持”的规律； 世界一直保持着它“唯一不变的就是变化”的性格
你来说说自己想法吧
