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真正的倾听,是放下自己心中已有的想法和判断,一心一意地去
那晓旭
真正的倾听,是放下自己心中已有的想法和判断,一心一意地去体会他人。 --马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
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那晓旭
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第二阶段:寻找伴侣,组成新的核心家庭 这一阶段最重要的任务是单身的成年人寻找到合适的伴侣,并与其组成新的核心家庭,帮助配偶进入自己的扩展家庭和社交圈,同时也与配偶的扩展家庭和社交圈建立起联系。
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高功能抑郁症是抑郁症的一种。这种抑郁症不太容易被发现,因此也要注意。 具体表现:内心的抑郁情绪:患者在内心感到悲伤、绝望或空虚,尽管他们在外表上可能表现出正常的外貌。 隐藏情绪:患者可能试图掩饰自己的抑郁情绪,不愿意向他人表达内心的困扰,因为他们可能担心被他人理解或评判。 功能正常:患者在外部生活中保持较高的功能水平,可能成功地完成工作、学习和社交活动。他们可能会展示出自律、责任感和高效率的行为。 内外不一致:患者的内心抑郁情绪和外部的功能表现之间存在明显的不一致,这可能导致他们感到困惑和内疚。 内省和自责:患者可能倾向于过度分析自己的情绪和行为,常常自责和怀疑自己的能力和价值。 隐性痛苦:患者可能在内心感到孤独、疲惫和绝望,但这些感受往往被掩盖在他们的外表和社交互动中。
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