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与你相伴成长

但凡情侣之间可以在这五种亲密中探索、深入和成长并产生共鸣

钱晓红

但凡情侣之间可以在这五种亲密中探索、深入和成长并产生共鸣时，将会创造巨大的爱和持续发展的亲密关系。今天分享第一层

第一种亲密是情感亲密，我们会和伴侣分享很多深层的情感和经历，包括我们的羞耻、内疚、悲伤、愤怒和恐惧等等。能够建立彼此接纳，不会被评判、安全自由的情感交流是亲密关系的基础。非常多的亲密关系就是因为缺乏这个基础，摇摇欲坠……

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感情那些事

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何萍

沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。不敢提要求的朋友，其实是把对方想成了一个玻璃人，一碰就碎。——说白了，就是她把人家小看了。 ——李松蔚

李风锐

时常觉得自己“不够好”，害怕被拒绝、被抛弃，在学业职业、人际关系、亲密关系上，下意识地觉得自己会失败，会被抛弃，苦苦挣扎。而这种不愉快的体验，就像一个恶性循环，既恐惧害怕，又陷入其中无法自拔。这可能是一种人格倾向，他们往往经历过一定的创伤，且有着不安全的依恋模式、有限的社会支持。想要摆脱这种困扰，除了关注现象本身，还要分析恐惧从何而来，承认、面对恐惧，找出过去被拒绝的经历，识别创伤，接受事实，以更健康的视角和心态重启自己。

张颖梅

当遇到问题暂时无法解决，而它又对自己目前的工作和生活造成困扰，这种情况下怎么办？我推荐的应对方式是运动，每天留出30分钟时间做自己喜欢的运动，通过运动缓解过强压力带来的焦虑和抑郁情绪，让自己在问题存在的情况下仍然有效率的工作和生活。

那晓旭

穷，永远不是对孩子造成最大伤害的武器。父母因错误的表达引申出来的自责、内疚的情绪，才是磨灭孩子心性的杀手。内在贫瘠匮乏的父母养不出自信阳光的孩子。

陈维军

毛主席说过：“我们爱好和平，但以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡。” 同样的，我们想要和谐的家庭关系。但以斗争求和谐则和谐存，以妥协求和谐则和谐亡。

肖洁

女人无助时翻身锦囊 1、卸载游戏，早睡早起，不再熬夜 2、戒掉酒肉朋友，健身，自律生活 3、不要害怕孤独 4、和优秀的人交流，自信，多读书

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