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与你相伴成长

相关回答

赵莎莎

什么是焦虑？“焦虑是一种感受，一种情绪、心理和身体上的反应……所有人都有焦虑的时候，这是正常现象。焦虑对于我们的生存发挥着重要的作用，在必要时，它会让我们表现更出色。”我们一听到焦虑这个词，就讲“我不要焦虑”。不要焦虑你怎么过马路？过马路的时候你必须焦虑，因为焦虑能够让我们在短时间之内集中注意力。但是现代人的生活为什么会被焦虑打垮呢？因为现代人不打猎。打猎的时候你一分泌这些神经递质，打到猎物，高高兴兴唱着歌结束了一天的工作，压力源没有了。而现在我们面临的焦虑是7x24小时的，周围永远都弥散着一股压力。比如“别人家比你过得好”“老板不停地在手机上催你交工作”“孩子不学习、不交作业让你很难受”……总之你长期会受到弥散性压力的影响，这就是压力会演变为病症的一个原因。“

赵晓忠

如果你不是为了迎合他人而改变自己，如果你也不是为了满足自己而改变他人，你是孤独的，但你也将因此自由。—————扎西拉姆.多多如果不尊重自己的独特性，人就会把生活搞得很累，渐渐地，你会不快乐，并讨厌自己。但是学会尊重自己的独特性，可不容易呀，这件事，恐怕你是要花几年、十几年甚至更长的时间才能学会的。一旦接受了自己的限制，你就不用再假装当好人，于是，你也不需要为了满足别人而委屈自己。当你认回了自己的独特性和不完美，于是你就自由了，如此，也会让你比以前自在快乐许多。 “活着，快乐比完美更重要。”这是好话，我完全同意（这句话来自布芮尼.布朗教授的《不完美的礼物》一书）。未来的生活，我也将“比照办理”。拥抱不完美，活出真实的自我，我想，再没有比这更重要的事了。

黄强

一句话可以赐福于人，也可以把人推入绝境。

帅敏

一般人都觉得我可以、我能行、我是最胖的（棒的）谢谢自己才是最弱小的要证明给，这个，那个，听惯了父母，亲戚提及别人眼中的XX 然后自己以为坚强的能撑过去总有累的时候总有榨干最后一滴能量倒下的这个时候找人来聊聊或许这里有人更懂你

刘美欧

1培养有趣的兴趣爱好 2保持一项体育运动的习惯 3学会奖励自己，比如服饰美食 4不要在意别人对自己的评价 5把自己放在第一位

陈世光

甩锅专业户你永远找不到NPD的错，因为在他们眼里，他们根本没有错。无论发生什么，他们都有办法把责任推到你头上。冷暴力选手 NPD最擅长的就是冷暴力。他们会无缘无故地对你冷淡、不理不睬，让你无所适从。差评师无论你多么努力，NPD永远都不会满意。撒谎精 NPD谎话连篇，三句话里有两句可能是假的。奥斯卡影帝 NPD擅长表演，他们可以在外人面前装作体贴温柔、风趣幽默，而在你面前却是另一副模样。情绪黑洞 NPD的情绪就像过山车，瞬间可以从开心到愤怒，再到冷漠无情。快乐终结者无论你有多开心，NPD总有办法破坏你的好心情。空心人 NPD内心极度空虚，他们需要不断地通过他人的赞美和关注来填补内心的空洞。双标侠 NPD的标准永远是双重的。他们对自己要求极低，却对你要求极高。吸血鬼 NPD如同情感吸血鬼，他们会吸干你所有的能量、时间和情感，把你榨得一滴不剩。

你来说说自己想法吧