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心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“
王冰
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“有故事”的人,寻找他本来就有的力量。 它提供的,是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里,你可以: ◾️ 卸下“我很好”的面具,让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中,找到那个最初的线头,理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式,发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终,将咨询中获得的理解和力量,内化为面对生活的智慧和勇气。
2温暖
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亚洲酸柠檬推广大使
温暖了
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高翔
现代生物学发研究发现,人的肠胃菌群与焦虑抑郁密切相关。所以便秘和消化不良会导致焦虑和抑郁。同时焦虑抑郁也会影响便秘和消化不良。很多家长立志做轻松父母,不给孩子传导焦虑压力,所以他们开始关心孩子的睡眠,运动,便秘,消化等等方面,通过对这些方面的过度忧虑释放自己的焦虑,又增加自己的焦虑。这与轻松父母的理念背道而驰,同样会让孩子备受焦虑折磨。
张潇
每个人最终都要面对自己(本心),在夜深人静独处时,在怅然若失时,在感到自我的虚假时,在意识到生命即将结束时……这不是一个可以选择的事情,而是每个人都不得不面对,必然要面对,注定会面对的一个事实。
尤四海
热爱生活的人, 生活也会馈赠你能量。 当你不断探寻生命的更多可能性, 去找到你所热爱的事, 并为之全力以赴, 便能活成自己喜欢的样子。
龚辉
1.坚持我是对的 2.托付心态 3.不愿意分享内心感受 4.维持“苹果皮式的和谐” 5.不知如何有效地处理冲突
冯二玲
人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的,不管怎样,你要原谅他们。你要讲道理,有逻辑,你不要以自我为中心。 即使你是友善的,人们可能还是会说你自私和动机不良,不管怎样,你还是要友善。 当你有一天功成名就,你会有很多虚假的朋友,和一些真实的敌人,不管怎样,你还是要取得成功。 即使你是诚实和率直的,人们可能还是会欺骗你,不管怎样,你还是要诚实和率直。 你多年来营造的东西,有人在一夜之间把它摧毁,不管怎样,你还是要去营造。 如果你找到了平静和幸福,他们可能会嫉妒你,不管怎样,你还是要快乐。 你今天做的善事,人们往往明天就会忘记,不管怎样,你还是要做善事。 即使把你最好的东西给了这个世界,也许这些东西永远都不够,不管怎样,把你最好的东西给这个世界。 你看,说到底,它是你和上帝之间的事,而绝不是你和他人之间的事。 ~特蕾莎
张亮
人的修行,本质是从不断的斗争中去获取平衡的可能,与人斗,与天斗,与自己获取的信息斗,就像精炼自己的信息一样,不断的去获取精华,把无效或者有问题的剔除,余下更有效的。
你来说说自己想法吧