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与你相伴成长

我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。—安东尼

黄家群

我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。—安东尼

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谭丽梅

自我成长需要一个能量的隔离保护期，也就是同过去一些经常干扰、侵蚀、剥夺你心理能量的人拉开一段物理距离，让新的自我能完善地成长，直到觉知清晰，足够有力到可以去应对的时候，才能回到原来的环境待一会儿。或者，找到新的生活圈子，再也不用回去了。

金素红

第一个篮子：生命的孕育期，是孩子的意识和神经在慢慢成型的过程。第二个篮子：从阵痛到宝宝出生，是宝宝第一次哇哇大哭、嗅闻这个世界、接触人身肉身的第一个瞬间。第三个篮子：婴儿期的0到1岁，这是人类成长最快速的一年。第四个篮子：孩子1到3岁，是他刚开始有社会性的阶段。第五个篮子：3到6岁，这个阶段会开始出现友谊挫折感。第六个篮子：从小学到18岁青春期，是父母与孩子共同成长的阶段。「六个篮子」宛若生命之树的六重年轮，每一圈都深刻记录着每一瞬间的成长轨迹。它们不仅是时间的印记，更是爱与智慧的累积。家庭也是流动的能量场，向孩子表达爱与鼓励：宝贝，你来到这个世界上是被爱的，是带着祝福来的。大胆的去探索世界，你是他的底气。

柯茜茜

感情是需要趁热打铁的。长期暧昧或者其他各种形式的沟通，都会形成一种固定的的交流模式。到时候，关系就卡牢在某个点上，堵住了，上不去下不来。那些以朋友为幌子的沟通，都很难回到正常的交流轨道上来。有沟通问题，要尽早发现，及时调整。

刘丽艳

今天的“困境”不是今天造成的，要想解决今天的困境，你得给自己三年的时间去成长，去沉淀，甚至5年10年的时间。如果今天不去面对，不着手去解决困窘，你会发现3年5年以后你还是那个你，你还在困境里挣扎，最后越陷越深，连挣扎都放弃了。别总期望有个幸运之神带自己脱离苦海，自己就是自己幸运之神，越努力越幸运。

胡燕歌

最近“祛魅”这个词很火，特意查了一下，祛魅就是消除对人事物的滤镜和理想化的期待，用更加客观平衡的视角去看待事物，那如果不祛魅的话就类似于“晕轮效应”。我感觉作为一个社会人，很难不去跟他人比较，这种比较也反应了我们希望自己更好的心智，无可厚非。关键在于如果只是一味的看到别人的优点而看自己都一无是处的话，就很容易出问题，所以归根结底是要回到自身，能够看到自己的长处并且能以成长性思维来看待自己的不足，进而慢慢补足，那么周围的人再怎么熠熠生辉也不能引起我们的自惭形秽，这样心理就会保持在一个良性发展的状态。所以，并非一定“祛”掉他人的“魅力”，也可以提升自我的“魅力”，不是吗！ #自我成长

冯二玲

第142天控制愤怒的技巧愤怒这种情绪，就像弹簧，压的越厉害，反弹就越厉害。想要控制住愤怒的情绪，就要淡定地接受一些自己改变不了的事。毕竟我们也不是神，怎么可能事事如意呢？所以，在感到愤怒的时候，坦然接受你正处于愤怒情绪当中的事实。弄清楚自己为什么会愤怒？当你对一些事情反应过度，你会纵容自己发怒。因此，真实地看待自己，平静地接受令你愤怒的事情，寻找更好的方式处理掉让你不爽的事情。例如，你下班前因为工作上的失误，而被老板狠狠批评了一顿，你拖着疲惫的身躯和受伤的心灵回到家中，看到丈夫正在玩手机，而水槽里的那一堆碗还没洗。你突然感到怒火中烧，对丈夫大发脾气。当你冷静下来，知道自己感到愤怒是因为下班前被老板批评了，丈夫只是莫名其妙地充当了出气筒。实际上，工作上的事情让你身心俱疲，你需要的只是回家后自己消化掉这件事情。在以后再发生类似的状况时，你可以跟你的丈夫说明自己心情不好需要好好呆着，家务的事情拜托他做好，这样事情就圆满地解决了。人们在遭受不公平对待的时候也会感到愤怒，不可否认的是，这世间不存在绝对的公平，遭遇不公平的事情在所难免。试图寻求绝对的公平本是不可取的，重要的是我们要学会改变能够改变的，接受不能改变的。就拿高考来讲，在当下是比较科学也比较公平的选拔机制，但是肯定谈不上绝对。可能你心仪的大学招收外地学生时，比招生本地学生的成绩要求高出不少，作为外地学生的你，只能接受这个事实，努力提高自己的成绩。

你来说说自己想法吧