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与你相伴成长

1真诚是基石，2边界是护栏。3独立是底气。经济独立是说不

高翔

1真诚是基石，2边界是护栏。3独立是底气。经济独立是说不的勇气，精神独立不会在哎中迷失。

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个人成长

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那晓旭

沟通四部曲 1.表达你要的，而不是不要的； 2.表达你的感受，而不是情绪（如：表达自己是愤怒的，而不是愤怒的去表达）； 3.表达你的需求，而不是抱怨（大家都是，你猜我要什么？猜不到，说明你不在乎我，然后开始抱怨）； 4.表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置（看目标，而不是陷在事件里）。

李娜

人的一生好比客栈每个早晨都有新的来客喜乐，沮丧，卑劣某个瞬间的觉知像是意外的访客翩然到来欢迎并热情招待他们每一个即使是一群悲伤之徒恣意破坏你的屋舍搬空所有家具，仍然要待之以礼。因为他可能带来某些崭新的欢悦洗净你的心灵无论是灰暗念头羞愧或恶念都要在门口笑脸相迎欢迎它们进入你的内心不管来者是谁都要心存感激因为每位访客都是上天赐给我们的向导 ——鲁米《客栈》

傅益红

李素蓉

这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。你怎么想，世界就怎么改变！

周馥祁

你可有善待自己？走不动了才停下来，卷不动了才躺平。长期的精神内耗、过度劳累，动摇了根本。有些人几乎在生命线上停下来稍作休息。不知何时，主动休息成了一个困难的部分，那些与生俱来，自然而然的东西离我们越来越远。生活不易，给自己一点善待吧✔，从讨好自己开始，做一些让我们自己感到放松和愉悦的事情。

王义丽

右脑是回忆追溯人类发展集体潜意识左脑是记忆人类现有的知识体系

你来说说自己想法吧