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“在咨询过程中,我时常感受到来访者的勇气和决心。他们愿
王晓辉
“在咨询过程中,我时常感受到来访者的勇气和决心。他们愿意面对自己的内心深处,追求成长和改变。作为咨询师,我深感责任重大,但同时也感到无比的荣幸和满足。能够陪伴他们走过这段旅程,见证他们的成长和变化,是我最大的幸福。”
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金会芝
经历过一次信任的崩塌人真的会变得冷漠,甚至是冷血心理学上有个概念叫贝勃定律,说的就是当一个人在经历过强烈刺激后,在遭遇类似的事,他就没那么在乎了。比如当你被一个人狠狠的伤害 熬过了一段煎熬的折磨期以后 ,你再遇到类似的事 你就会更理性的处理 从好的角度看 ,他再也不可能伤害到你了, 但从更深层的角度看 你也变得很难再去信任他, 这个结果几乎是不可逆的。
梅华晶
体重持续飙升的胖(瘦) 是情绪性进(厌)食 吃进去的是压抑、愤怒、委屈…… 不吃是拒绝、接纳、容忍、和解…… 别让身体成为情绪的垃圾桶
谷振强
内在的缺失,必然“晒”之于外在。所以就有物质依赖,各种成瘾行为,只能以此饮鸩止渴;或者性欲化,靠娱乐且虐待身体以安顿一颗破碎的心;或者无休无止地追寻强势外在客体的认可和奴役。
罗永丽
越来越多的人意识到身心健康的重要性,也越来越多的人开始有意识的健康生活,删除生活中的致病因素。但是有一个社会因素未引起人们的注意,那就是童年逆境。 首先,童年逆境可能导致自我价值感低,容易产生长期的焦虑和抑郁情绪。 经历童年逆境的人患抑郁症的风险高出约1.5到2倍。焦虑症的发生率也显著增加。其次,经历童年逆境的人有行为问题的风险增加约2到4倍,他们易冲动和难以控制情绪,在人际关系中可能遇到挑战,包括物质滥用和犯罪行为。 再次,经历童年逆境的人免疫功能下降,容易生病且回复较慢,并且增加罹患慢性疾病的风险,如心脏病,糖尿病等,一些研究表明,童年逆境者的寿命可能缩短约20年。最后,童年逆境的人注意力不集中导致学习困难和成绩不佳,从而导致辍学率增加,影响高等教育的完成率。 克服这些影响需要时间和支持,专业的心理辅导和积极的生活环境可以帮助改善。早期干预和支持是非常重要的,可以减轻长期影响。
王红梅
请相信,无论你现在正经历着什么,你都不是孤单的。在这段旅程中,我将作为你的伙伴,陪伴你一起走过那些或许艰难、或许迷茫的时刻。我们会一起探索你的内心世界,理解你的情感与需求,寻找那些隐藏在挑战背后的成长契机。
宗阳
人的许多负面情绪,不是来自过去的经历,而是来自我们的大脑,那些恐惧、焦虑,实际上是大脑营造出来的。 要想摆脱这些失落心情,就要通过冥想训练自己的大脑。 掌控好自己的意识,带着正念去生活,才能获得真正的身心自由。
你来说说自己想法吧