情说App
与你相伴成长
打开APP
进行一次身体扫描冥想,关注身体的每一个部位,感受和接纳t
原莉娟
进行一次身体扫描冥想,关注身体的每一个部位,感受和接纳ta的存在! 提升自我能量, 来关注我,每天一起练习正念!
1温暖
0回答
原莉娟
温暖了
#
个人成长
相关回答
那晓旭
让事情不可能的每一个理由,都有数百人面临同样的处境并获得成功。 杰克·坎菲尔
王丽华
有时我们总不经意地把自己的的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家当时会注意到,事后马上就忘了。 没有人会像你那样关注自己,“聚光灯效应”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反应。
孙三丽
一般说来,两种人容易在人群中感到孤独,一种是很自傲的,觉得你们都不配和我交流,你们都不会懂我,另一种是很自卑的,觉得自己哪里都不好,不敢也没有底气去和他人交流, 从心理学上来说,自傲和自卑是同一种本质的两种不同表现形式,都是由过度关注自己、不善于跟他人交流引起的。或者换句话说,自卑和自傲既是不与他人交流的原因,也是不与他人交流的结果, 一个能够与他人充分交流的人,是既不太可能过分自傲,也不太可能过分自卑的。而是处于中间地带,他会客观地把自己看成人群中的普通一员,这样的人怎么会在人群中感到孤独呢?
郑洁
读过的书,做过的事,见过的人 构成了我们的认知, 所以跳出圈子 去看没看过的书 去见没见过的人 去做一直想做的正确的事
贺会敏
婚姻不是相信该信的,而是相信自己想信的。 不管对方是谁,如果你打算百分之百相信他,那就代表你有骄傲的情绪。对方是人,我也是人,所以只能信他99%,剩下的1%是给自己留一个保险,婚姻也不是例外。 给自己留下1%的安全装置,剩下的99%就用对配偶的信赖来装满。
谭丽梅
成长路上: 当有很多不喜欢的情绪出现的时候,也是促使自己开始有了很多觉察的时刻,而改变已悄然开始发生; 从此刻开始,学习分辨事实,确认哪些是真实的或扭曲的情绪和感受,并学会拒绝,那些不喜欢的,不想要的,却强加在自己身上的枷锁; 允许✅去面对和允许✅去表达并允许✅真实的面对自己和世界!
你来说说自己想法吧