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相关回答
张雪娃
有时候,我们原谅了别人,却依然不快乐,我们放下了仇恨,却依然不开心,那是因为,我们忘记了原谅自己。
孙三丽
所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。 ——萧伯纳
张凤琴
每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己。 但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。 情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次地不请自来,就像一个送快递的,如果你没收到,他就得一趟趟地送。 如果你关着门,他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。 所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责,这绝对不是什么坏事。
郭朋雅
为什么可以和外人好好说话,和父母就不耐烦,甚至暴躁,是我不孝顺吗? 因为你 在用过度反应来 提前保护自己
孙三丽
正面的语言。父母在发出指令时,要尽可能避免“不”字的出现。比如:“把东西扔进垃圾桶”就比“不要乱扔东西”更清晰易做,更有推动力,更能让孩子遵照执行。
王倩倩
你来说说自己想法吧