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与你相伴成长

一个人的生命力除了爱的能力、性、激情、灵感这些美好情感之

张翠香

一个人的生命力除了爱的能力、性、激情、灵感这些美好情感之外，还包含愤怒，攻击等强烈的情感，愤怒和攻击是我们原始的驱动力，展现着我们强大的生命能量。而打开阻碍我们生命能量流动的卡点，释放我们的生命活力，自然成为心理咨询的重要任务之一。

1温暖

1回答

武凤莲

温暖了

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感情那些事

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3年前

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梅华晶

对一切都理想化期待往往是痛苦的根源没有谁能做到100%好的父母没有创伤的经历哪有成长的机会允许一切的发生接纳——理解——成长——感恩也许能悦享众生众相

王丽华

该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。第一，指出问题并尝试解决问题。因为男朋友这次他可能自己都没有意识到自己是自私的，他从小就已经习惯的一种生活方式，所以你应该指出他的行为对你造成的影响与感受，让他了解到你是怎么想的，因为他不是你肚子里的蛔虫，他并不知道。你在想什么？那么当你告诉他之后，这时候就要看他的表现，再决定要不要在一起，我相信如果你的男朋友是真的是爱你的话。他会愿意去改变，愿意去接受，去更多关心你，而不是只爱他自己，因为在一段感情中自私的人无法拥有非常好的感情，只有两个人都互相有爱与宽容，彼此才能够把感情过得更长久。第二，可以尝试改变他。因为他已经是习惯了这种模式，之前只有他一个人，他并不知道怎么样去爱别人，这时候你可以去引导他，你可以给他做出示范，比如倒水的时候，你可以帮他也倒一杯，然后告诉他，因为你是我的男朋友，所以我愿意对你好，我也希望把我觉得好的分享给你。你可以尝试把分享的一个概念去改变他，让他慢慢地去接受分享，而不是自私的，不是只顾着自己，不理他人。

刘淑珍

面对别人的语言攻击，我们其实并没有受到伤害，只是感觉到了受伤害.

要学会-面对他人的赞美，报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥.

他人的喜欢与讨厌，都于自己无关，做自己就好.

没有你的允许，没有人可以用语言来伤害你.

别人的想法跟你没有关系，都是他内心的投射.

赵艳杰

不论个人的安全感多么强烈，如果伴侣在情感上疏远、缺乏支持或不忠，那么在亲密关系中，我们都无法让自己感到安全和亲近。但是，即使这样，我们依然可以维持我们内在的安全感。——伴侣咨询

吴洁

每个人都会经历一些苦难和孤独，你会经历反思，而这个过程就是成长。没有一个舒舒服服的人希望改变，只有在外界环境和自身条件发生变化，被逼无奈，才会想着进步和成长。调整心态，享受孤独，接纳痛苦，不放弃，有一天你会变得与众不同！

史冬英

在面对选择时，我们经常容易陷入纠结，好像无论怎么选，都会有损失，或有遗憾，不知道该怎么办。比如你工作不开心，同事很讨厌，领导布置的任务太多。如果我说你换个工作吧，那么你会说现在好工作很难找；如果我说你可以跟同事沟通一下，那么你会说这样影响同事关系；如果我说你去跟领导申请减轻工作量，那么你会说领导一定觉得你不靠谱。于是你每天纠结，没法做出一个改变的决定。但你真的就没有选择吗？不，你已经做了对你来说最好的选择，这个选择就是维持现状。虽然维持现状让你不舒服，但同时你也获得了还算安稳的工作、差不多的同事关系和领导对你的认可。事实上，当我们纠结的时候，内心都已经有了偏向的选项了。这些选项都有背后的原因，需要我们自己去发现。有的时候，答案早已呈现了——选完了握在手里的那个，就是最好的。

你来说说自己想法吧