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与你相伴成长

[太阳][太阳][太阳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

饶静红

1温暖

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张东升

温暖了

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个人成长

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徐娟

1.让自己明白一切皆为成就自己而来 2.保持正念，心中敞亮 3.落子无悔，减少自疑 4.心中有数，谋定而后动 5.蓄力充电，建立社交边界

肖钤文

想要改变建立在一个人早期经历上的行为模式是十分困难的事情，这就如同要打破一个养成多年的习惯。由于我们在儿童时期的经历（无论舒适与否）年复一年，日复一日地出现，已经成了我们生活中的一个基本的部分。很多人哀叹：“我不愿意像我的父亲和母亲一样，但是我总是做出和他们相同的事情。”这就是榜样的影响。你对自己在儿童时期所经历的事情很熟悉，熟悉的力量是十分强大的，往往强过了想改变的愿望。有效的干预，大量的耐心以及持续的觉察，会帮助我们挑战熟悉的力量。

闫红美

如果你选择看见阴霾，内心就会充满忧郁；如果你选择看见阳光，内心就充满力量！

和钰蓉

父母的打压来自于潜意识的嫉妒，要在心里对父母说:我知道你的否定打压只是因为无助，我并不认同你说的那些。父母的负面情绪，是他们自己的人生课题。我们要在心里对自己说:这是我自己的人生，我不需要对父母的情绪负责。

张彬彬

工作是职责家是温暖回到家发现一切都有了 …… 2021与您携手共建心灵家园爱与您同在

邢彦丽

心境生慧，浮躁难见真相。心如止水，方能映照世界真实。念头如石子，多则水波难平，尤其负面念头，更扰心境！让我用正念训练平静你的心境。

你来说说自己想法吧