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允许一些意外光临,允许情绪突然低落,允许努力没有结果,允
李春娣
允许一些意外光临,允许情绪突然低落,允许努力没有结果,允许自己只是一个普通人。 因为你不允许,该发生的,照样会发生。你不允许,未必能给现实阻力,但一定会给自己压力。 人生没有公式,也没有正确答案,你不必要求自己时刻都对,每天都优秀。 愿你的强大,不只有对抗一种形式,还能加上“允许”这个选项。
2温暖
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宋艳
温暖了
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昨天参加完沙盘团体,到朋友家赏菊花。黄的,绿的,粉的争相斗艳;大的,小的,中等大小的也都不甘示弱。让我看的心情好生欢喜。每个生命,就像这不同种类的花一样,都有自己独特的个性,不用羡慕他人,做好自己就行。
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每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
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当两个人对一段感情关系的密度、强度和方向的期待一致时,相处会更舒服,如果不一致,就要及时沟通和调整。 行动指南,一试着回顾在上一段感情中自己和对方对生活中琐碎事情的态度和行为,二、从感情的密度、强度和方向角度觉察自己对爱情和亲密关系的期待。
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把自己活成一道光, 因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道谁会因为相信你开始相信了自己。
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心理咨询伦理 善行-仁:恻隐之心,良心天理。 责任-义:羞恶之心,义之发端,该做的做,不该做的不做。 尊重-礼:辞让之心,礼之发端。 公正-智:是非之心,明白是非曲直,邪正,真妄。 诚信-信:诚心之意也,处事端正,不狂妄,不欺诈,是为信也。
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冲突必须予以化解。 不论你用逃避、搁置、否定、假装、更名、转移视线,或任何自欺与隐藏的伎俩,你都摆脱不了它。 你必须把它看得一清二楚,问题究竟发生何处?你赋予了它多少真实性?你的心灵附和了它的哪一个目的? 唯有如此,你才能揭去它的防卫措施,真理才会在它消失之处重放光明。 —奇迹课程
你来说说自己想法吧