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刘学影
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石萍
如果孩子出现下面这三种表现,暗示家长可能走入了控制的误区,需要引起重视,及时转变。 表现一:依赖性强、没有主见。有一类“直升机式”父母,他们就像直升机一样盘旋在孩子的世界上空。监控着孩子的一举一动,提供保护和帮助,时刻准备着挺身而出。生活上,让孩子衣来伸手饭来张口,怕孩子烫着、碰着;学习上,帮孩子收拾书包、整理书桌、记录作业;孩子遇到困难,马上去帮他解决,生怕孩子吃苦、受委屈······这样的过度包办,本质上就是一种控制,对孩子自身的能力缺乏信心。 伦敦大学的科学家发表在《积极心理学期刊》的一项研究中发现:父母的控制行为和孩子以后生活中的心理健康问题之间存在关联;家长控制欲过强,长大后独立性较差,依赖性较强,幸福指数较低。被控制的孩子,缺少独立做事、自我管理的机会,只知道听话和服从。你为孩子横刀立马的那一刻开始,他就成了受害者。你传达给他的信息是:你不行,你不够强大,你自己不能解决这个问题,需要我介入来替你处理。 家长只有满足孩子独立的需求,他才能成长为心理健康、人格健全的人。随着孩子长大,要给他独立做事、做选择的机会;教会他做事的方法和注意事项,而不是代替他做。只有这样,孩子才能锻炼各方面能力,独立做成一件又一件的事,内心越来越有力量。
李有军
有人问农夫:“种了麦子吗?” 农夫说:“没有,因为我担心天不下雨。” 那人又问:“那你种棉花了吗?” 农夫说:“没有,因为我担心虫子吃了棉花。” 那人再问:“那你种了什么?” 农夫说:“我什么也没种,因为我要确保安全。” 现实生活中,我们常常因为害怕未知的风险,而选择了裹足不前,进而失去了许多成长、蜕变的机会。要知道,生命最有趣的部分,就是它没有剧本、没有彩排、不能重来。你无法决定下一段旅途遇见的是好还是坏,而你看这个世界的角度,则决定了这个世界给你的温度。因此不管你现在是多大年纪,生活都有无限的可能;而选择自己想要的生活,则是人生最重要的事,所以人活的就是一种心态:不念过往,不惧将来。
郭玉玲
谈恋爱不是找一个人来完成自己理想爱情的模式,而是真正去了解一个人,去形成两个人的链接。
吴小莉
在育儿界有一个词叫“黄金一小时”,指的是孩子睡前的一小时。睡前的互动,会让孩子内心产生满足感,是任何陪伴都替代不了的。吉姆·崔利斯在《朗读手册》中说:你或许拥有无限的财富,一箱箱的珠宝或是黄金,但你永远不会比我富有,我有一位读书给我听的妈妈。 睡前是一个内心最安静的时候,温暖和刺激都是加倍存在的,此时的亲子共读是让彼此融入的最佳时刻。著名儿童文学作家方素珍在一次“亲子共读妙招”的演讲中这样说:陪孩子读书并没有想象中那么难,第一步就是每天抽出20分钟的时间给孩子讲一个睡前故事,让孩子伴随着父母的读书声入睡是孩子最幸福的时刻。 她提到,父母通过朗读、共读和陪读的方式与孩子一起进入阅读世界,就像一位引路人,带着孩子领略书中的奇幻世界。当我们将书中的内容用嘴说出来,声音里蕴含的感情比书里写的内容,更能触动孩子的内心。
王浩
对于惊恐,人格解离等,身心不合的分析 分享我在以往咨询中的个案的串联问题。从一个人的身心不合现象导致严重的会出现 惊恐和人格解离。 基本原理在于身心不合,这个问题主要是来访者思虑过多,过度用脑,在大脑和心的联系建立中出现断连的问题,一般理解为中间有强势超我,自我评价体系有自动负面评价,一般有强势父母,还有中学遭遇校园暴力,职场出现过被背叛现象。 一般解决办法我不建议咨询师给出过度复杂的解释和方案,比如潜意识分析。很多咨询师会催眠但是恕我直言,可能并不专业,虽然催眠的方向是对的,但就怕三脚猫功夫会弄巧成拙,过度专业名词只会导致来访者更加紧张,因为他们属于易感人群,很容易被暗示,比如被咨询师暗示,甚至有些人会被塔罗这些或者轻信迷信占扑之类,而带给自己负面的暗示,从而加重症状,过度复杂的解释和概念的灌输会导致来访者出现更严重的身心不和的症状。 我一般都给建议是 如何调整互相,借助手掌,停止思维。如何减缓症状上下功夫,还有疏导对症状的焦虑和恐惧。 药物辅助是必要的 森田疗法,不过需要更长的过程,一般要三个月,所以我只是推荐而已。
徐恒
自己内心没有的永远无法给出 看来听来模仿来而没有内化的 给出也会没有力量去支持他人 内心的底蕴和能量是实践和岁月的沉淀 为他人好的前提是自己先好 否则爱也会变成控制关心也会变成说教
你来说说自己想法吧