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与你相伴成长

立春，实践自己的愿望

王欣梅

立春，实践自己的愿望

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赵莎莎

很开心收到你的旅途分享，咨询只是一段关系的开始，但是彼此信任和欣赏是我们关系的延续。

林军

总有人说“我好无聊”，好像无聊是一种病。可是你信吗？无聊这感觉，搞不好是你心里一座还没被发现的“金矿”。咱们的大脑可聪明了，它有个“后台思考”模式。当你觉得百无聊赖、心神放空的时候，它其实正悄悄把平时的见闻、感受，重新排列组合。很多让你拍大腿的好主意，都不是硬想出来的，恰恰是在洗澡、散步、发呆这种“无聊”时刻，自己蹦出来的。这叫“思维的孵化期”。但我们现在太怕“无聊”了，一有空隙就用手机信息把它填满，等于亲手把灵感的苗苗给捂住了。心馨给你个温暖的小建议：试着每天主动创造5分钟“黄金无聊时间”。关上声音，看看窗外的流云；或者放下一切，就单纯感受呼吸的起伏。给大脑一个不被打扰的、自由漫步的空间。你会发现，那些被噪音掩盖的细微感受和奇妙联想，会像泉水一样，自己涌出来。别再把无聊当敌人了，它是灵感给你的私人邀请函。我很想听听，你有过哪些“无聊”中生出的美妙灵感？在评论区和我聊聊吧，让我们的灵感，彼此照亮。

白雪峰

你说这世上没有好坏对错，只是频率不同。可为什么不同频率的人相遇，心会那么痛？你允许自己做自己，允许别人做别人。可夜深人静时，还是会问：如果当初我妥协一点，现在会不会不一样？让花成花，让树成树——但你曾那么用力地想让一个人为你改变，最后却连自己都认不出自己。择其善者而从之，其不善者而改之。可最扎心的是，你终于活成了自己讨厌的样子。花开成景，花落为诗。但有多少人，在别人盛开时自卑，在自己凋零时绝望？与琐事言和，心就少点褶皱。可那些褶皱里，藏着你爱过的人、错过的选择、回不去的曾经。自行，自醒，自清醒——原来最虐心的成长，是终于笑着说出：“算了，就这样吧。” 频率不同，何必强融。可每个说洒脱的人，心里都住着一个不肯走的身影。

刘静

行动力，是我们对平庸生活最好的回击。人与人之所以拉开距离，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼。想做一件事，最好的开始就是现在。

王义丽

葱姜蒜酱油糖荤菜蔬菜水果 ….都是一个一个地团的日子，找团，接龙，取货，消毒………..时间要比原来自主买生活所需多了5倍的精力。适应了也就增长了5倍的能量。 “痛苦是化了妆了礼物” 不无道理

李山山

不切实际的自我评价如果有人要你描述自己，你会怎么回答？你会用哪些字眼来形容自己？正面的说法和反面的说法之间的比例如何？最重要的是，你的描述会有多精准？低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己，他们会把自己的缺点放大，并且看轻自己的优点。许多受到童年情感忽视的人，确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人，一般来说，对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知，而是「偏离了事实」。「不切实际的自我评价」的征兆与信号： ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时，你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业，或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。

你来说说自己想法吧