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与你相伴成长

FOMO是英文Fear of missing out，

石萍

FOMO是英文Fear of missing out，表示害怕错过；JOMO，是Joy of missing out，指能够脱离总是缺乏的心灵，并重新获得当下的快乐与幸福。 2024年，希望我们的朋友，掌握积极的生活方式、心理状态，从害怕错过走向拥抱缺失，辨别生活中什么才值得我们真正关注，管理好我们自己的时间。祝愿大家都顺顺利利，航行在有所缺憾的世界大海中，成为一个潇洒的舵手。面朝大海，春暖花开！

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张志军

岁月如白驹过隙，转瞬即逝，当我们步入六十岁的人生阶段，回首往昔，历经风雨洗礼，方对生活有了更为深刻的感悟。在漫漫人生路上，很多人常常陷入无尽的比较与羡慕之中，却往往忽略了身边最珍贵的东西。正如那句“没钱的羡慕有钱的，有钱的羡慕没病的，有病的羡慕有命的”。有些人总是在这山望着那山高的奢望中消耗着自己宝贵的生命，殊不知，生活的真谛其实就在我们身边。放弃羡慕与追逐人生恰似一场漫长的旅途，每个人都怀揣着自己的憧憬与渴望。 “你羡慕我，你不知道我的苦，我羡慕你，我不知道你的愁。” 每个人都有自己的烦恼与痛苦，我们眼中他人的幸福，往往只是表面现象，背后或许隐藏着不为人知的辛酸。就像“光看贼吃肉，就没看到贼挨打”，我们只看到了他人成功时的辉煌，却忽略了他们背后付出的努力与代价。生活对于大多数人来说，其实都是一地鸡毛，充满了琐碎与烦恼。正如弘一法师所说“人生哪能多如意，万事只求半称心

张筱婕

你不需要人见人爱，不用为了别人的好评勉强去做那些力所不能及的事情，没有人会让所有人都喜欢，被一小部分人认可就已经很不容易啦。管好自己并认可自己，喜欢你的人自然出现。

李娟丽

来访者的改变始于认知调整，终于行为重塑。见证生命的无限可能性！

赵莎莎

亲密关系的基本规则是什么？亲密关系说到底是二人游戏，所以我们现在谈论的是游戏规则，用一句话来表达，就是“爱其所是，而不是爱我所愿”。展开来说，意思就是我爱的是你本来的样子，而不是我希望的你的样子。当你遵守这个规则的时候，就会发生以下事情：你放弃了对对方的改造，对方会觉得被你接纳；不改造对方，也让你处在自由的状态中，你们的关系也不再是教育者和被教育者的关系；你不会把对方过度理想化，所以你不会失望；你也不会把自己的东西投射给对方，所以能够分辨清楚你和对方的边界；

李志宏

放下对归属的期待是真正得到自由的前提但不意味着与别人不再产生链接相反是与他人在更深处相遇时不再恐惧罗杰斯

张丽坤

习惯隐忍讨好，压抑着自己的需求，期待能让别人开心，却全然忽视了自己。因“懂事”被人关注和认可，却也因此陷入了自我牺牲的“牢笼”之中。虽然无法修复过去的成长经历，但从此刻开始改变，你依然可以活出自由而有力量的样子。

你来说说自己想法吧