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新的一年祝大家身体健康所愿皆所得[爱心][玫瑰][太阳]

饶静红
新的一年祝大家身体健康所愿皆所得

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相关回答
任洪芝
李艳红
你是否遇到过这样的情况:“总是不由自主地想起已经发生过的坏事,甚至有时自己还会再度陷入悲伤的反省中。” 如果我当时选择另一条路是不是就会改变人生? 我本可以反驳回去与他争论,当时怎么没有发挥好呢? 我应该听话一点,老师/家长就不会生气了!我如果脾气好一些,我的朋友就不会疏远我了。 我当时不应该那么做的,如果时光倒流我一定不会XX做。 经常被过去的遗憾、失误、后悔、愤怒所束缚。这就是陷入了“反刍思维”中。 什么是思维反刍(chú)? 不断回顾令人不快或痛苦的过往,无法停止地分析、质疑和反思,但是缺乏实际解决问题的新见解或积极行动。 反刍:把咽下到胃里的食物再回到嘴里细细咀嚼,常见于奶牛的消化。在人类消化上没有“反刍”这一说,但人们常常会在头脑中“反刍”那些令人沮丧的、带着压力的、实际上并不值得花费精力的事情。 反刍式思考会显著地干扰、降低人们休息恢复精力的能力,还有可能导致睡眠问题、进食问题和情绪问题。 思维反刍≠复盘反思 我们大脑喜欢进行思维反刍的基本原因是我们错误把思维反刍当成了反思和复盘,认为思维反刍是一件有意义的事情。其实思维反刍与复盘反思存在很大的差异,思维反刍时,沉浸式体验后悔和消极情绪,常常会存在后悔过往行为、抱怨环境和否定自己等消极的思考,并不能像复盘反思一样客观地总结经验教训。

田大朋
硅谷又大裁员了,连我麻省理工的校友都开始在群里求助了,实在是有点魔幻。微软,亚马逊,met a这些加起来裁了得有四五万人,而奇怪的是什么呢?这些公司的股价不跌反涨,是前所未有的高,这个就吓人了。大家直觉上的觉得裁员是公司快活不下去了,其实远远不是这样的,是因为他们真的不需要这些人了,为什么呢?其1 ai越来越好使,需要生产力直接上显卡,24小时不休不眠,为啥要用百万年薪的名校毕业生?其二名校的光环是越来也不值钱了,以前的资本看到公司有好多名校毕业生,那都是优质资产,现在资本的逻辑完全变了,他们只要最最顶尖的那些天才给你一亿美金,也要挖你过来,给你无限的算力,你就去搞突破性的创新,至于其他人管你什么名校,你都是成本,裁了可以买更多算力资本,现在就是这么直白,算力大于人力,回到教育去看这件事哈,世界发展的趋势,这已经很明显了,但是大多数的家长呢,还在执着于名校和学历,咱们都好好问问自己啊,学历贬值的大势之下,为了升学牺牲孩子的健康和生命力值吗?保护好他们的身心健康,以后享受技术的红利不香吗?当然了,我可不是说孩子不要学习啊,恰恰相反,学习更重要了,但是我说的不是应试学习,而是快速掌握新知识,新技能的学习是提升问题,解决能力和创造力的学习,这些比什么学历都重要,家长们呢?先做好两这小事,第一,照顾好自己,健健康康的,以后别给孩子添负担,第二,能赚钱的抓紧时间,好好赚钱,做好这两件事儿,孩子以后才能有足够的底气去探索出自己的路,这一代孩子很可能会没工可打,又没赶上ai时代的分红,家长一定要保护好他们的上进心,自驱力,如果为了学历把这些给卷没有了,卷成一个空心人,你以后会后悔的,你不仅不是养孩子防老,你是要给孩子养老了,知道吗?最后说未来的社会,大家都有机会过上好日子,但是这个过渡会很痛苦,家长们一定别再做温水里煮的青蛙了,赶快调整养娃策略,别再纠结成绩和升学,好好培养孩子的能力能力,只有这样,孩子才能面对未知,快速进化,不管未来是什么样子的,都能开创一条属于自己独一无二的路。

你来说说自己想法吧