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新的一年祝大家身体健康所愿皆所得[爱心][玫瑰][太阳]

饶静红

新的一年祝大家身体健康所愿皆所得

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相关回答

吴云

很多人的行为不是大脑决定的，是情绪或者是情绪习惯，一个习惯是通过无数次重复获得的，一套自动的，无意识的思维模式或者是行为模式，是指当你做了太多次同样的事情，以至于你的身体比你的大脑更知道如何去做。回忆一下，当你晚上入睡前，第一时间开始烦恼，烦恼就像一部回忆录，很多记忆都绑定情绪，而情绪是过往经历的产物，你会感觉到不快乐，比如怎么都忘不掉一个曾经让你感到很受伤害的人，对未来和当下很迷茫，对负债很焦虑，你痛苦却又感到无力，你的想法加上所有的情绪就形成了性格以及现状。其实就是你一直生活在过去式中，这就意味着那熟悉的过往经历，会一直是你的未来，如果你相信你的想法和情绪将影响你的命运，而你无法跨越情绪来思考，那么你的情绪将会凌驾于你的思考和行动，你将不断重复你过去的人生，将无法改变命运。只在乎所谓的“自我”，我舒不舒服，我想不想，情绪和感受真的没那么重要，当你太在意那些东西的时候，是一定会吃亏的，我们的行为和意志输给了长期以来形成的规律。所以我们会想要做出改变，但却无力打破这种循环的束缚，就是所谓的舒适圈。那如何才能改变现状呢？就是打破自己原有的思维模式和生活习惯，如果原来的思维行为模式没有让现在的你过的很好，那就说明你之前的系统是行不通的，勇敢一点，打破现状，为自己的人生博一次~

王倩倩

在这纷扰世间，最大的敌人往往非外物，而是内心无休止的挣扎与消耗。学会放手，让过往云烟随风散，以一颗平和之心，拥抱每一个当下。你心自坚，则无惧风雨；你神自宁，则万物皆安。记住，唯有你，能掌控自己的心灵疆域，杜绝内耗，便是守护了生命最绚烂的春光。

杨宝英

真正的放下，不是从未提起，而是再次提起时的风轻云淡。不是彻底遗忘，而是记忆不再带来刺痛。那些需要放下的，往往曾经是我们仅仅攥住的保护壳，只是如今它已成了限制我们飞翔的牢笼。

胡艳丽

‌“我们无法奢望他人总能洞悉我们的情绪，沉默并非换取帮助的灵丹妙药。

王燕

时峰

成长和变更好，是温柔又克制的过程。温柔面对生活的刺儿，克制拖延，克制懒惰。保持好情绪，把皱巴巴的生活熨烫一下。

你来说说自己想法吧