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新的一年祝大家身体健康所愿皆所得[爱心][玫瑰][太阳]

饶静红

新的一年祝大家身体健康所愿皆所得

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相关回答

林其红

迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越迷茫:我们觉得很多事情错了，不是因为我们自己，抱怨环境，抱怨生活。挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平，觉得都是周围的人排挤我们，是命运不公。不肯接受这样的安排。觉察:发现事情有果必有因，自身存在问题。接纳:允许生活中存在“不同的声音”，学会改变自己对周围的看法和行为。升华:可能周围并没有改变，而是自己学会适当的谦卑，学会超越原来的自己。

李婉丽

一段好的关系，不是去比较谁更爱谁，也不是谁愿意去无条件地包容谁，而是去关注当下此时此刻的关系本身，去做自我的提升才是最重要的。

马思琦

情商指的是觉察情感，以情感来协助大脑进行思考，理解情感的形成，能够控制情感，促进情感的成长。如果我们知道如何表达自己的情绪，采用有效的策略，向亲朋好友诉说自己的感受而得到帮助。那么就要选择恰当的表达方式，否则只会把别人赶跑。也就是说，我们在处理自己的情感和感受问题时，要有那么点小聪明，才能很好的把自己表达出来，更重要的是，我们必须知道从他人那儿自己能得到点儿啥！比如说，如果你有支持自己愿意耐心倾听的朋友，那跟他表达情感，就会给你带来很大的帮助。但如果你周围的人总是吹毛求疵，爱批评人，自己也很消极悲观，要么就是对什么都不感兴趣，那你跟他谈完之后，你就会有罪恶感，感觉自己被责怪，比以前更难受，更痛苦。所以呢，情商要求我们能够分辨出，谁是我们能够敞开心扉，能够信任的人，在他面前我能说什么，不能说什么。减少对自己产生进一步的、二次的伤害。

徐晶

父母对孩子有几种反应，或者重要恋人相互也如此，【及时给予回应】， ①孩子感觉安全，不在身边会哭，但也会自主探索【不及时给予回应】 ②父母在不在，孩子都不哭，自己玩自己的，长大后情感冷漠，回避。 ③母亲在，但对孩子冷漠，孩子很矛盾，长大后极力讨好对方，要死要活。 ④母亲需要孩子先满足自己的情感需要，孩子已经懵了，虐恋。极端案例还有母亲与儿子发生性关系。有时候，你想不明白的伤害，来自别人需要你，可你以为那是爱的剧本。需要看自己通透一点，看人冷漠一点，才发现残酷的真相真亲切。 #人间清醒大晶子

赵莎莎

很认同一句话：“烦恼起于执着，缘于无明，由于看不开，出于太自私。”很多时候，正所谓月满则亏，水满则溢，想得太多，杂念就更多，欲望就更强烈。最终，各种各样的思绪，就像脱缰野马一般，不断拉扯着自己，将自己消耗得精疲力尽。太过执着的人，一定放不下，忘不掉，断不开。于是，整个人就看不开，忘不掉，也不可能解决得了。表面看起来是放不下，断不掉，其实是自己太过自私，欲念太强，只知道抓住，不知道放手。最终自己也只能会过得越来越累，越来越疲惫。古诗有云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人生在世，如同四季，一个活得真正通透的人，一定是懂得不管闲事，不内耗自己。然后，真正做到当断则断，断开杂念，断开欲念，断开执念，让自己轻装上路，笑对人生。如此，真正可以靠自己的努力和付出，让内心回归安宁，让生活变得自然，自在，自洽。

李春娣

这是一个几千年来最好的时代：物质丰富，普通人都能填饱肚子、吃上肉。根据马斯洛的需求层次理论，不必为饿肚子担忧的时候，人们的注意力会自然转向精神需求。

你来说说自己想法吧